測量高血壓要有正確的姿勢和體位，姿勢不正確可能會導(dǎo)致血壓測量錯誤。
測量高血壓，應(yīng)該采取正確姿勢：
一，血壓測量前可作幾組深呼吸，保證心情放松，可做幾次深呼吸，如有必要可休息二十到三十分鐘。
二，血壓測定時應(yīng)選擇合適高度的椅子或選擇平臥，保證手臂和心臟在同一高度，保證上臂血管不受壓迫。
三，應(yīng)固定每次測量血壓的時間和地點，兩側(cè)手臂均測量二到三次取平均值，只有把測血壓簡單而重要的事做好，才能更好的了解自己的血壓水平，更好的控制血壓。
高血壓取什么體位
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-172629次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓取什么體位測量高血壓要有正確的姿勢和體位，姿勢不正確可能會導(dǎo)致血壓測量錯誤。測量高血壓，應(yīng)該采取正確姿勢：一，血壓測量前可作幾組深呼吸，保證心情放松，可做幾次深呼吸，如有必要可休息二十到三十分鐘。二，血壓測定時應(yīng)選擇合適高度的椅子或選擇平臥，保證手臂和心臟在同一高度，保證上臂血管不受壓迫。三，應(yīng)固定每次測量血壓的時間和地點，兩側(cè)手臂均測量二到三次取平均值，只有把測血壓簡單而重要的事做好，才能更好的了解自己的血壓水平，更好的控制血壓。語音時長 1:31”
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