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為你推薦

• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因為南瓜和紅薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養(yǎng)價值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達(dá)到預(yù)防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導(dǎo)致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會產(chǎn)生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 54675次

• 蜂蜜和紅薯能一起吃嗎

  蜂蜜和紅薯是可以一起吃的，二者搭配在一起，可以促進(jìn)消化防止便秘，但不宜多吃，吃多了會導(dǎo)致胃脹，引起消化不良。不過紅薯本身含有糖分，蜂蜜是不能放太多的。還有就是有胃炎的人要少吃一些紅薯，因為紅薯容易增加胃酸。而且紅薯不能和柿子一起吃，不然易得結(jié)石。這里還需提醒大家蜂蜜不宜與豆腐和韭菜同食，容易引起腹瀉。最好不要用超過35℃的水沖飲蜂蜜。蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，食用的時候一定要注意它的禁忌。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 128276次

• 紅薯和蜂蜜可以一起吃嗎
  蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，滋潤，保護(hù)創(chuàng)面，促進(jìn)細(xì)胞再生等諸多功能。其含有豐富的葡萄糖，蛋白質(zhì)，維生素，氨基酸，礦物質(zhì)等。營養(yǎng)成分高，熱量低，有利于增加肝臟的解毒能力。此外還有健胃助消化等功能，紅薯也有健胃助消化，促進(jìn)胃腸蠕動的功能，二者可以一起食用。
  語音時長 1:02”
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-08-16 41891次

• 紅薯可以和牛奶一起吃嗎
  紅薯可以和牛奶一起吃，紅薯是屬于平性的一種食物，含有比較多的蛋白質(zhì)，淀粉，果膠，纖維素，胡蘿卜素，葉酸等營養(yǎng)成分，而牛奶也是屬于性平的一種食物，含有非常豐富的蛋白質(zhì)，鈣，維生素a，鋅，鐵等營養(yǎng)成分，兩者在搭配上以及成分上都沒有相克的沖突，可以一起吃，所以建議大家一定要注意，可以放心地食用紅薯和牛奶。而且紅薯當(dāng)中的淀粉和蛋白質(zhì)的含量都比較高，食用之后飽腹感很強，所以應(yīng)該注意少吃一些，不要一次性吃太多，否則會對于身體的消化系統(tǒng)造成一定的影響。同時，還容易刺激腸胃，引發(fā)不適的癥狀。雖然牛奶當(dāng)中營養(yǎng)價值很高，但是也不能喝太多，否則身體沒有辦法吸收這么多營養(yǎng)，不但造成了浪費，還可能會刺激腸胃，引發(fā)不適的癥狀，建議大家一定要注意，可以少吃一些。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 35279次

• 黑木耳和胡蘿卜可以一起吃嗎
  病情分析：黑木耳與胡蘿卜是可以一起吃的，但是不可以生食，要炒熟之后再食用，否則營養(yǎng)吸收不了。而且黑木耳要用冷水充泡不能超過8小時，時間長會產(chǎn)生毒素。意見建議：平時的飲食要以清淡為主，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，減少辛辣刺激，油膩性，食物過多的攝入量，要適當(dāng)?shù)米⒁庑菹ⅰＣ刻毂３至己玫男那椤Ｈ粘ＲB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-06-02 9006次

• 紅薯和蜂蜜可以一起吃嗎
  病情分析：紅薯和蜂蜜一般可以一起吃，但需適量。紅薯是一種營養(yǎng)齊全而豐富的天然滋補食品，內(nèi)含大量維生素，具有助消化，促進(jìn)胃腸蠕動。蜂蜜則具有潤腸通便，健脾養(yǎng)胃等功效。兩者沒有相克成分，不會對身體造成傷害。還可促進(jìn)消化，防止便秘。意見建議：一起吃紅薯和蜂蜜時要適量，不可以過多食用，食用過多容易導(dǎo)致胃脹，引起消化不良，可能會出現(xiàn)腹脹、惡心、反酸等癥狀，影響身體健康。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-12-12 3412次

• 銀耳和紅薯可以一起吃嗎
  銀耳和紅薯一般可以一起吃，但是在吃的時候需要注意適量，不可以一次吃過多。銀耳和紅薯都是日常生活中比較常見的食物，而且都具有比較高的營養(yǎng)價值，銀耳中通常含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動，對于加快體內(nèi)的新陳代謝有一定的輔助作用，同時銀耳中還含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以為身體提供能
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 銀耳和紅薯可以一起熬粥嗎
  銀耳和紅薯通常可以一起熬粥，一般不會對機體造成危害。銀耳和紅薯中的營養(yǎng)成分都比較高，其中銀耳里面富含維生素D、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，平時適量吃可以補充機體所需要的營養(yǎng)，提高抵抗力。而紅薯中富含膳食纖維、維生素A以及葉酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃可以促進(jìn)腸道蠕動，加快食物消化和吸收。兩種食物之間的成分不會相沖
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次