橋本甲狀腺炎出現肥胖時，需要節制飲食，不要吃油膩的食物和甜食，晚餐應少量進食或吃一些水果進行代餐。
用飲食調理的同時，應多增加一些戶外活動，像慢跑、跳廣場舞、練瑜伽等運動，可以消耗體內多余的熱量，減少脂肪堆積，可以減少肥胖的發生。橋本甲狀腺炎的患者，在治療期間應避免精神壓力過大，戒煙戒酒，不要熬夜，注意休息。
橋本氏甲狀腺炎如何減肥
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-09-121528次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
什么是橋本氏甲狀腺炎？橋本氏甲狀腺炎，又叫慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，是臨床中常見的甲狀腺炎，屬于自身免疫性甲狀腺疾病，它的特征是血清中，存在針對甲狀腺的自身抗體。甲狀腺存在浸潤的淋巴細胞、橋本甲狀腺炎、甲狀腺濾泡破壞的直接原因是甲狀腺細胞凋亡，此病常見于女性，且多發生于30到50歲之間，男女比例約為1比6。橋本甲狀腺炎，在臨床中表現可以分為三個期，無癥狀期、甲減期和甲亢期。通常患者沒有明顯的臨床表現，部分患者可能伴有甲狀腺彌漫性腫大，甲狀腺逐漸呈對稱性增大、質地硬韌、邊界清楚，部分患者可有壓迫癥狀。
01:27
郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2019-12-06 10859次
-
橋本氏甲狀腺炎嚴重么橋本氏甲狀腺炎嚴重嗎，甲狀腺的疾病譜中：首先有甲狀腺的這些炎癥類疾病，亞急性甲狀腺炎，它的臨床表現是比較痛苦的，疼痛、發燒。第二，有甲狀腺的化膿性甲狀腺炎，這種疾病經常伴隨一些，比如說外感性的這些疾病，出現一些炎癥的表現，也能表現出高熱、疼痛這些。第三，會有一些甲狀腺的，占位性疾病，比如說長了結節，長了囊腫，囊腫伴出血，有的時候長的非常大，我們所說的低碘區域，我們說的缺碘性大脖子病這些。第四，就是我們所說的自身免疫性疾病，和病毒性甲狀腺炎甲狀腺腫，在這種前提下，就出現我們所說的橋本氏病，Graves病這些，當然還有甲狀腺癌。橋本氏甲狀腺炎是否嚴重，這只是自身免疫性疾病，它對于整個的人體的影響來說，主要在于它是否疾病的發展程度是否嚴重。如果嚴重了之后，就會出現，比如說甲亢、甲減這樣的癥狀。所以如果想來判斷，橋本氏甲狀腺炎是否嚴重，或者說它的預后是否嚴重，我們主要看，它是否在這個疾病過程當中，腺體破壞的程度，如果破壞的程度重，它會出現了甲亢，后期出現了甲減，這樣在整個的疾病發展過程當中，人體是比較難受的。
01:57
汪唐順
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-28 26624次
-
橋本氏甲狀腺炎如何減肥橋本甲狀腺炎的患者，如果甲狀腺功能正常，減肥的方法和正常人是沒有什么區別，通過飲食控制和適當的運動鍛煉。飲食方面需要根據每個人的身高，體重，日常工作活動量，制定適合每個人的進食總熱量。在總熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的，富含膳食纖維的食物，在保證人體蛋白質營養攝入的基礎上。盡量的限制高脂肪，高碳水化合物食物的攝入。同時根據個人的體質，選擇適合的運動鍛煉項目，推薦有氧運動，比如快走，慢跑，廣場舞，爬山，騎自行車，游泳等等。語音時長 01:13”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-05 3172次
-
橋本氏甲狀腺炎怎么減肥橋本氏甲狀腺炎的患者，如果因為橋本氏甲狀腺炎的甲減期導致了患者體重增加，首先一定要服用甲狀腺激素將患者的甲狀腺功能控制在正常的范圍之內。患者的甲狀腺功能控制正常了，基礎代謝率恢復至正常的水平了，由原有的基礎代謝率低下所導致的體重增加就會改善。如果甲狀腺功能恢復正常之后患者仍感肥胖，此時需要進行節食以及適量的運動來進行減肥。節食指的是控制飲食，而并不是一點都不吃任何食物。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-21 2960次
-
橋本氏甲狀腺炎怎么減肥病情分析：橋本氏甲狀腺炎的患者如果想要減肥，可以通過飲食或者是運動等方式減肥。平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食清淡，也可以多到戶外參加體育鍛煉，比如慢跑，打籃球，打羽毛球等。意見建議：在確診甲狀腺炎時，可以通過服用左甲狀腺素鈉片進行治療，在治療的當中要多注意休息，不要熬夜，不要過度的勞累，保持愉快的心情，保證充足的睡眠。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2020-07-23 2504次
-
橋本氏甲狀腺炎能減肥嗎病情分析：橋本甲狀腺炎的患者如果沒有合并甲減，也沒有明顯的甲狀腺腫大是可以減肥的。但是如果合并甲狀腺功能減退癥，最好不要減肥，避免加重甲減的病情。意見建議：建議橋本甲狀腺炎合并甲狀腺激素替代治療的時候，應該從小劑量開始，根據甲狀性功能的結果，逐漸增加藥物的劑量。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-20 1302次
-
橋本氏甲狀腺炎橋本氏甲狀腺炎，又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，是一種自身免疫性疾病，主要導致甲狀腺功能的減退。一、癥狀表現橋本氏甲狀腺炎的典型癥狀包括甲狀腺腫大、質地變硬，患者可能感到頸部不適或輕度壓迫感。隨著病情發展，甲狀腺功能減退，患者可能出現乏力、怕冷
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
-
橋本氏甲狀腺炎橋本氏甲狀腺炎，于1912年由日本人橋本策首先報告并描述，因而得名，又稱橋本氏病，慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，自身免疫性甲狀腺炎，為甲狀腺炎中最常見的一種類型，約占全部甲狀腺病的7.3%至20.5%。橋本氏病多見于三十至五十歲的婦女，也是兒童散發性甲狀腺腫的常見原因。男女比例約為一比十。主要病理表現，起
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 717次
