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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38367次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 34247次

• 中藥什么時候吃效果最好
  在臨床上中藥什么時候吃，效果最好，一直是廣大群眾關心的問題，而對于中藥什么時候吃，能夠起到較好的療效，大致有以下幾點分析：1.中藥空腹吃。這類中藥主要是以補益的中藥為主，空腹吃這些補益的中藥，能夠減少食物對藥物的影響，所以空腹吃補益的藥物有很好的效果，這類藥物包括人參、黨參、太子參、黃芪、山藥等藥物。2.中藥飯后吃。選擇飯后吃的中藥，主要是治療一些胃腸系統疾病，進食之后，胃腸能夠得到一個良好的緩解，而這時再吃藥，能夠起到較好的治療效果，并且減少對胃腸的刺激。3.中藥睡前吃，睡前吃效果最好，主要是為了治療一些失眠類的疾病。所以，通過以上幾點分析，中藥什么時候吃效果最好，要看具體的病情，根據病情而定。
  語音時長 01:45”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-09-26 14175次

• 酵素液什么時候喝最好
  純天然的酵素對身體的好處有很多，喝酵素一般也有一定的說明，比如酵素原液一天兩次即可，酵素粉和酵素片可以一天三次。酵素什么時候喝最好呢？早上或者餐后服用，酵素主要是通過腸胃蠕動，增進排泄達到減肥瘦身的目的，比如，果蔬酵素粉營養師就建議在餐后進行攝入，減少腸胃吸收，促進腸道排便，雙管齊下來達到目的。早晚空腹20~30毫升可緩解疲勞，精神充沛，提高免疫力。
  語音時長 1:22”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 43257次

• 割了雙眼皮什么時候能吃酵素梅？
  割了雙眼皮需要過一周到兩周左右的時間才可以吃酵素梅。做完雙眼皮手術以后皮膚上會有傷口，如果過早的吃酵素梅會影響傷口愈合。如果皮膚恢復比較快，需要一周左右可以吃酵素梅，如果皮膚恢復速度比較慢，需要兩周左右才可以吃酵素酶。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-09-30 401次

• 割了雙眼皮什么時候能吃酵素梅？
  割了雙眼皮在半個月后可以吃酵素酶，在做完割雙眼皮手術或局部皮膚會受到一定的創傷還會出現腫脹的情況，可以聽從醫生的指導服用酵素酶，能夠有效地促進傷口快速的恢復，術后半個月內是不建議吃酵素酶的，以免對局部的恢復產生不利的影響。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-09-30 402次

• 酵素梅什么時候吃效果最好
  沒有酵素梅什么時候吃效果最好的說法，通常可以在飯前半個小時吃。酵素梅主要原料是由青梅發酵而成的，有豐富的膳食纖維、氨基酸和多種微量元素，食用后可以增加食欲、消除疲勞，具有輔助治療便秘、安神解郁的功效。由于酵素梅中含有豐富的膳食纖維，可以加快胃腸蠕動的速度，促進消化，幫助快速排便。便秘患者也可以適當吃
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-21 2716次

• 酵素梅什么時候吃效果最好
  一般并沒有酵素梅什么時候吃效果最好的說法，酵素梅在飯后吃效果比較好。酵素梅作為一種含有酵素成分的梅子制品，具有幫助消化、緩解便秘等好處。由于其有助于促進消化，一般飯后食用比較好，因為此時腸胃開始對食物進行消化吸收的工作。酵素能夠輔助腸胃中的消化酶分解食物，減輕腸胃負擔，促進食物更好地消化和吸收營養成
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次