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左側后背肩胛骨躺著翻身疼

左側后背肩胛骨躺著翻身疼可能是姿勢不當、受涼、勞累過度、外傷、筋膜炎等原因引起的,針對異常情況,需要積極就醫診治。

1、姿勢不當:

如果肩胛骨部位長時間保持同一個姿勢,可能會造成局部的肌肉疲勞,并導致血液循環減慢,進而會出現生理性疼痛的癥狀,可以通過適當的調整姿勢改善。

2、受涼:

如果沒有做好后背部位的保暖措施,很有可能會造成背部受涼,由于局部肌肉受到冷空氣刺激,可發生痙攣并引起疼痛癥狀,可以通過增加衣物以及做局部熱敷來緩解。

3、勞累過度:

當從事一些肩背部負重的工作,很容易導致大量的乳酸堆積于肩背部位,并引起局部酸脹感,此時可以通過局部按摩的方式改善。

4、外傷:

若左側后背肩胛骨部位曾受到過撞擊,很有可能會造成此處的肌肉損傷,進而會引起疼痛癥狀,可以在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、復方三七膠囊、活血止痛膠囊等藥物改善,以上藥物需要使用溫水送服。

5、筋膜炎:

可由慢性勞損、受涼等原因所誘發,筋膜部位受到炎性刺激可造成局部疼痛的癥狀,必要時可以遵醫囑服用氯唑沙宗片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善,藥物需要在飯后服用。

患者近期盡量以休息為主,同時要加強背部保暖。

以上內容僅供參考

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