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孕早期可以吃櫻桃車厘子嗎

孕早期一般可以吃櫻桃、車厘子,可以補充身體所需要的營養,但是在吃的時候不可以過量。

在孕早期時,胎兒的大腦和心臟正處于發育關鍵期,在此時孕婦需要多補充營養,才可以為胎兒提供充足的養分,而櫻桃和車厘子中含有豐富的磷、鐵、鉀等物質,可以補充身體所需要的微量元素,對胎兒的發育具有較多的好處。而且櫻桃車厘子中還含有豐富的維生素C,可以促進孕婦身體對其他營養物質的吸收。

雖然在孕早期可以吃櫻桃、車厘子,但是在吃的時候不可以過量,以免刺激胃腸道引發腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。另外,在孕早期時還可以適當的吃些富含蛋白質的食物,如魚肉、牛肉、雞蛋、豆制品等,對于孕婦身體健康也有較多好處。

在孕早期時,孕婦應定期前往醫院進行產檢,以了解胎兒的發育情況。

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