貧血跑步一般不會(huì)造成猝死，只是容易出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力，心慌，胸悶等癥狀，因此，貧血的患者最好不要跑步。
貧血的患者最好不要跑步，因?yàn)樨氀颊叩耐庵苎校t細(xì)胞容量比正常人明顯減少。病人會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，頭暈乏力，心慌，胸悶等癥狀。貧血的病人在安靜狀態(tài)下，由于機(jī)體需氧量不大，病人一般不會(huì)出現(xiàn)心慌，胸悶的感覺(jué)。但是貧血的病人跑步時(shí)，需氧量加大，就會(huì)出現(xiàn)反射性的呼吸，心跳加快的情況，病人會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，心慌，胸悶等一系列癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)饡炟省Ｋ裕氀牟∪艘煤玫男菹ⅲ詈貌灰懿健?/p>
貧血癥是由于身體無(wú)法制造足夠的血紅蛋白造成，當(dāng)這種情況發(fā)生的時(shí)候，一個(gè)人會(huì)覺(jué)得乏力和感覺(jué)筋疲力盡、心情憂郁和易怒不安。其它癥狀還包括疲勞、頭暈?zāi)垦！炟省⒗淠⒁着话病⒆⒁饬心芰Σ粩嘞陆岛蜔o(wú)法忍受的寒冷感覺(jué)。因此，貧血的患者不建議跑步。
