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為你推薦

• 產后多久可以做瑜伽產后修復

  這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6606次

• 產后修復有哪些

  在分娩之后，女性的身體需要經過一段時間的恢復，產后恢復包括多個組織、器官的恢復，比如說血液系統方面，在產后的早期呈高凝聚狀態，白細胞較高，血小板也呈凝聚狀態，貧血的情況可能會繼續存在，需要一定時間的恢復。產后的貧血現象如果嚴重，會影響到媽媽的身體情況以及小寶寶的營養健康。所以對于氣血虛弱的現象，新媽媽們要早發現早防治。這時可以辯證的服用一些補血益氣的中成藥來調理，例如補血益母丸等藥物，其中的當歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補氣養血，促進產后子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:32
  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 22106次

• 產后怎樣修復
  首先可以選擇產后瑜伽，不少女人在產后都喜歡用瑜伽的運動方式，來幫助恢復自己的身形，而且產后瑜伽不僅可以幫助減肥的效果，而且還能夠舒緩情緒是個不錯的產后修復方法，瑜伽中很多運動都是可以幫助奧鹿的消耗，而且能夠鍛煉肢體的協調性，所以說如果是要選肚子的情況下，可以嘗試一下，產后瑜伽。其次就是腹部的按摩，產前和產后都需要適當的腹部按摩，產前是為了預防妊娠紋的出現，要多注意肌膚的彈性，而產后按摩肚子是可以起到瘦肚子的功效，因為在生完孩子之后，肚子上的肉肉就會格外的松弛，而適當的按摩是可以幫助產后收腹的作用。還有可以適當的做一些仰臥起坐，產后只要身體素質恢復到一定的條件下，是可以用更多的活動來進行修復的，最常見的就是仰臥起坐的方式了，對于肚子上面的熬肉的消除，這應該就是最直接的做法，可以讓熬肉更好的運動起到燃脂的效果，而且搞不好還可以練出馬甲線來。
  語音時長 1:37”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 16230次

• 小兒疝氣帶用多久
  一般在正確使用下堅持使用一到兩個療程，大約兩個月左右就可以治愈的。疝氣帶避免了手術帶來的痛苦。兒童、老人初發率高，合并癥高的缺點，具有不打針，不手術，治愈率高，無痛苦，無副作用等優點。男女老幼，疝氣患者以及因為各種原因不可手術的患者均可使用。治療過程中為了保證疝氣不出來，疝氣帶要二十四小時佩戴。如夜間疝氣不出來，避免影響休息，須適當放松腰帶或不帶。白天活動是佩戴治療期間應保證疝內容物不在突出來，疝環口經常檢查，保證疝環口在閉合狀態。若發現疝內容物凸出來，疝環口應及時退回并調整出大腰帶的松緊度，以疝氣不再凸出為準。
  語音時長 1:29”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-17 7445次

• 產后束縛帶什么時候用
  病情分析：產后束縛帶在產后一周之后用比較好，等子宮內部的殘留排除干凈后，再用收腹帶，過早使用收腹帶會導致殘留排不干凈，影響子宮恢復，使用收腹帶有很好的收腹效果，有利于保持良好的身材，吃飯前半小時和睡覺的時候把收腹帶解下來，使身體得到放松。意見建議：產后注意休息，不要沾涼水，均衡營養飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，提倡母乳喂養。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-29 2801次

• 多久可以做產后修復
  在生完孩子以后，如果沒有進行哺乳的一個月就可以進行產后的修復。產后的修復主要是采取健康的理念利用現代科技，對生產完以后進行修復，比如促進子宮的恢復，促進惡露的排出，恢復盆底肌恢復。比如針對乳房松弛乳房下垂的情況，可以采取隆胸的方式，還可以采取其他的醫療美容方式促進產婦的形體恢復。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 1202次

• 產后怎么修復子宮
  產后修復子宮需要做到這幾點，如保證作息規律、刺激子宮收縮、按摩腹部、口服藥物等，都可以幫助子宮快速修復。1、作息規律：注意休息，保證足夠的睡眠，恢復元氣。2、刺激子宮收縮：要按需哺乳，刺激乳頭，可以讓子宮收縮，加快產后惡露排出體外。3、按摩腹部：通過做腹部的按摩，可以促進腹部的血液循環，同時還可以促
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-13 0次

• 產后女性骨盆修復好嗎
  產后女性骨盆修復有一定的好處。骨盆修復可以促進骨盆肌肉收縮、收緊骨盆、預防婦科炎癥發生等好處。建議產后骨盆松弛的女性及時就醫，醫生將根據骨盆松弛的嚴重程度選擇綜合治療措施。1、促進骨盆肌肉收縮：產后女性及時進行骨盆修復，可促進盆底肌肉收縮，降低陰道前壁隆起發生的可能性。此外，骨盆修復還有能提高性生活
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 1307次