猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

跟腱炎怎么治療能痊愈

對于跟腱炎,在醫院只要積極的進行治療,聽醫生的話就可以痊愈的,并不是什么比較復雜的疾病。對于非手術治療包括藥物治療,能夠使跟腱炎在幾周時間內得到痊愈和自我修復。如果治療沒有效果,則需要做手術來切除跟腱周圍的炎癥組織。

其他治療方法:

一、運動。

1,運動前要熱身,運動要逐漸停止下來,運動后要做適當的放松活動。

2,注意休息,避免負重,要合理的運動。

3,運動時要穿合適的鞋子,選擇合適的運動頻率、運動地面和運動鞋子,經常牽拉和加強小腿肌肉訓練。在日常運動中,逐漸增加登山、爬樓梯的項目。如果需要的話,可逐漸增加速度和距離。

二、使用支撐墊。支撐墊可以抬高腳踝以減少對跟腱的拉伸,還可在夜間睡眠時使用夾板以保持跟腱的固定,病情嚴重者建議穿步行靴或使用拐杖,有利于跟腱的修復。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 三河市| 浮山县| 炉霍县| 武威市| 安乡县| 定襄县| 思南县| 洪湖市| 霍城县| 南昌县| 河津市| 老河口市| 区。| 新巴尔虎右旗| 白城市| 漳浦县| 凤台县| 太康县| 玉环县| 苏州市| 长兴县| 桦甸市| 通化市| 潼关县| 桐梓县| 镇沅| 双峰县| 甘南县| 西乌珠穆沁旗| 高碑店市| 彰化县| 岐山县| 淮北市| 城步| 白玉县| 扬中市| 都匀市| 桂阳县| 沁阳市| 广宗县| 云阳县|