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這個引起腰痛的原因是有很多的，大概要數十種，比較常見的就有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。做一些腰椎CT來檢查確定一下腰疼的病因，也可以請骨科醫生會診，在當地醫生的指導下做一些針灸、按摩理療，也可以服用壯腰健腎丸口服，芬必得口服止痛，也可以進行一些適當的體育鍛煉。為了預防和治療痛風，飲食上應做到這些：一、多飲水，少喝湯，血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等，白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質，多飲白開水，它可以稀釋尿酸，加速排泄尿酸水平下降，湯中含有大量的嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而它會導致尿酸的增高。二、也可以多吃一些堿性食物，少吃酸性食物，痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果吃了太多的酸性食品的話，不但會加重病情而且還不利于恢復。