本身有肺部相關(guān)疾病的人，肺功能不足，容易表現(xiàn)為肺氣虛。加上秋冬天氣干燥，容易犯肺，導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀。肺氣虛者可以多食用補益肺氣、滋陰潤肺的食物，如北芪、百合、人參、杏仁等。
1、山藥，山藥不燥不膩，補脾又兼補肺，故善治肺虛久咳。山藥其性平，味甘，歸肺、脾、腎經(jīng)，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。
2、白果，白果具有補肺、潤肺的作用。在臨床上常常用于哮喘、咳嗽痰多、婦女白帶量多、尿頻、小兒遺尿等疾病。值得注意的是，白果有毒，《本草綱目》記載“熟食，小苦微甘，性溫有小毒。多食令人臚脹”。意思即是白果需要熟食，過量食用使人腹脹。
3、百合，百合，因其味甘性涼、入肺經(jīng)，故有很好的潤肺清燥作用，最宜秋季氣候干燥、燥邪過盛傷肺、以致出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰、大便干燥、小便短少、皮膚干燥等“秋燥病”的調(diào)養(yǎng)。
4、杏仁，杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺功效更強。《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。杏仁富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
5、黃芪，黃芪是很常見也很常用的一種中藥，黃芪對肺部的健康有幫助，主要是補氣。可調(diào)理改善咳喘日久，氣短神疲，痰雍于肺無力咯出等癥狀。常配伍紫菀、款冬等，溫肺定喘，健肺氣之品。
