老花眼也屬于一種慢性病，常發生于40歲以上人群。年輕時就要注意養成良好生活習慣，不要連續太長時間伏案工作，加強運動，多吃肉類、蛋類等食物和維生素豐富的水果蔬菜。
注意用眼衛生，不要經常看電子屏幕。已經得了老花眼的人要佩戴度數合適的眼鏡，強行不戴眼鏡只會加深花眼，還要定期檢查視力的變化。
怎樣防止老花眼的發生和加深
崔馨副主任醫師
中國人民解放軍總醫院眼科
2024-09-10831次
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老花眼好了是怎么回事在門診的時候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時候需要戴老花鏡，現在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導致的原因，是由于我們眼內的肌肉逐漸衰退，沒有調節的功能了，使我們看近的時候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實是不可逆的，每個人到40歲以后，都會發生老花眼。那為什么會有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實這種情況是發生了白內障。白內障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導致患者視物模糊。而有些時候，它是整體均勻地，慢慢地發生渾濁。這種情況就會出現，老年以后“獲得性近視”的產生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導致光線曲折的焦點發生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實際上他是發生了白內障。那么還是需要患者，到醫院進行仔細地檢查，搞清楚是什么原因才可以。
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李駿
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-04-19 10416次
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雞蛋為什么能預防老花眼在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱。因為雞蛋不僅美味，主要是它的營養豐富，適合每個人吃。可是有些人怕每天吃雞蛋升高血脂，殊不知一天一個雞蛋，不僅能保護心臟、提高記憶力，還能幫助減肥。今天要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效：預防老花眼。蛋黃中的兩種抗氧化物質：葉黃素和玉米黃素，它們能保護眼睛不受紫外線傷害，還有助于減少患白內障的風險。并且，由于雞蛋還含有豐富的鋅，這些物質都能幫助減少黃斑變性的風險。枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協同作用，可預防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。另外胡蘿卜和雞蛋搭配吃的話，也還有緩解眼疲勞、預防老花眼的作用。
01:44
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-22 7863次
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怎樣防止老花眼的發生和加深如果想防止老花眼的發生，其實這個是無法做到的。因為老花眼是一種生理現象，隨著年齡的增長，晶狀體的調節能力下降，往往都會出現老花眼。但是如果想防止老花眼的度數加深，其實方法還是比較多的。首先應該多進行戶外活動，可以爬山、打乒乓球、打羽毛球、游泳或者是散步，這些都能使眼部的肌肉得到放松。還可以用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，或者是七葉洋地黃雙苷滴眼液，這些也可以使眼部的肌肉得到放松。當然在讀書看報的時候，最好還是戴一下老花鏡，這個效果也是不錯的，能夠有效的緩解或者控制老花眼的加深。平時一定要注意保養好自己的眼睛，定期去醫院復查，看看眼睛具體的屈光狀態。語音時長 01:09”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-12-11 2547次
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如何防止老花眼在日常生活中經常有人會問如何防止老花眼，其實老花眼是不可能防止的，因為老花眼是一種生理現象，隨著年齡的增長自然就會產生，是由于晶狀體調節能力下降導致的，所以不可能防止老花眼。所要做的只是說為了緩解或者控制老花眼度數的增加，避免繼續發生視力的嚴重損傷。如果有老花眼很多人在看一些小字的時候就需要借助放大鏡或者是老花眼鏡，而如果能夠有效地進行治療就能避免近視力受到嚴重的損傷。平常的時候最好養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間盯著電子產品，最好還是多進行戶外活動，一定要養成良好的作息習慣，熬夜對眼睛的損傷是非常大的。語音時長 01:08”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-10-15 2055次
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怎樣防止老花眼的發生和加深病情分析：老花眼是由于身體的老化現象造成的，目前并沒有辦法完全阻止其發生與加深。老花眼是由于眼球內部的晶狀體隨著年齡增長彈性降低，從而使眼睛的調節功能減退，無法將視線的焦點準確的聚焦在近處的物體上。意見建議：老花眼患者會出現看近的物體模糊不清，可以通過配戴近用眼鏡，也就是老花鏡，進行矯正與治療，就可以提高近視力。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-06-13 801次
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如何防止老花眼病情分析：老花眼無法完全預防。老花眼是由于年齡增長，老化因素導致的，目前可以通過口服維生素C片等來起到抗氧化，抗衰老的作用，從而延緩老花眼的出現。意見建議：一旦出現了老花眼的癥狀，也就是看近的時候模糊不清，需要及時到醫院的眼科就診，由醫生通過全面的眼部檢查來了解老花眼的嚴重程度，然后可以通過配戴眼鏡或激光手術等方式進行治療。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-06-15 1001次
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怎樣測老花眼老花眼，即老視，是一種隨著年齡增長而出現的生理性眼調節功能減弱現象。科學測量老花眼是確保準確配鏡、改善視力的關鍵。老花眼的測量不僅關乎視力矯正，更直接影響老年人的生活質量。1、初步視力檢查：初步視力檢查是測量老花眼的第一步，通過視力表測試患
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-02-12 0次
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怎樣測老花眼如果想測老花眼最好還是去醫院進行驗光。通過驗光往往就能知道是不是有老花眼，也能知道老花眼是多少度，同時根據癥狀也能夠知道是不是有老花眼，一旦出現老花眼看近處的東西會非常模糊，特別是在看小字的時候往往是看不清的，讀書看報非常的困難，這種情況下很有可能是出現了老花眼。近幾年來老花眼的發病率也在直線上升，
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2021-12-01 202次
