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流產后可以吃皮皮蝦嗎

專家建議: 可少量吃

建議用量: 80g(約2個)/天

慎食人群: 對皮皮蝦過敏人群、痛風患者

宜食原因: 皮皮蝦中含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分,流產后少量吃皮皮蝦能補充營養,且皮皮蝦中不含有辛辣刺激的物質,也不屬于寒涼的食物,不會導致陰道出血增多。

注意事項: 吃皮皮蝦之前應清洗干凈,可以清蒸、煎炸,也可烤熟后吃,不可一次性吃過多。

正文:

流產后的女性可少量吃皮皮蝦。

建議用量:80g(約2個)/天。

流產后的女性應多吃富含蛋白質的食物,避免攝入寒涼、辛辣刺激的食物,皮皮蝦中含有豐富的蛋白質、維生素、鐵元素、鈣等營養成分,女性在流產后少量吃皮皮蝦能夠為身體補充營養,而且皮皮蝦中不含有辛辣刺激的物質,也不屬于寒涼的食物,不會導致陰道出血增多。

吃皮皮蝦之前應清洗干凈,可以清蒸、煎炸,也可以烤熟后吃。其中的蛋白質含量較多,過量吃容易引起消化不良,避免一次性吃過多。對皮皮蝦過敏人群吃了以后容易引起皮膚過敏,皮皮蝦中含有較多的嘌呤,痛風患者吃了以后會使癥狀加重。

女性在流產后應注意腹部保暖,加強局部護理,勤清洗,以免出現感染,對身體健康造成不良影響。

以上內容僅供參考

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