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豆豆通常指痤瘡。痤瘡可以通過調整飲食、紅藍光照射、點陣激光等方法去掉。

1、調整飲食：

痤瘡是皮膚科常見的一種慢性炎癥性皮膚病，與遺傳、雄激素誘導、痤瘡丙酸桿菌感染、免疫反應等因素有關。臨床癥狀表現為皮脂溢出部位有丘疹、膿皰、結節、囊腫、瘢痕等。平時需注意飲食，避免食用辣椒、生姜等刺激性食物。可適當吃些新鮮瓜果和蔬菜，既可以補充機體所需要的營養，對于改善病情也有一定作用。

2、紅藍光照射：

紅藍光照射可促進細胞新陳代謝，使受損細胞及時更新，還可以加速膠原蛋白形成，能夠激活細菌體內的不穩定卟啉，使痤瘡丙酸桿菌死亡，可以達到消炎抗菌的作用。

3、點陣激光：

點陣激光主要作用是促進皮膚的再生和修復，改善皮膚質地、減輕色斑、痘印、細紋等問題。通過在皮膚表面形成微小的點狀損傷，刺激皮膚的自我修復能力，促進膠原蛋白的生長和重組。

除以上方法外，還可以通過光子嫩膚等方法改善。平時需做好局部護理，避免使用含油脂較高的護膚產品，可以使用具有清潔效果的護膚品，還要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，避免過度勞累。

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