在醫(yī)學(xué)上，甘油三酯的正常參考值通常被界定在0.56~1.70mmol/L之間。當(dāng)甘油三酯水平超過這一范圍，尤其是大于2.30mmol/L時(shí)，就被認(rèn)為是升高的狀態(tài)。因此，甘油三酯2.85mmol/L確實(shí)屬于偏高水平。
甘油三酯升高可能由多種因素導(dǎo)致，其中飲食不當(dāng)是主要原因之一。攝入過多的脂肪類食物，尤其是動物脂肪，以及過量的碳水化合物，都可能導(dǎo)致體內(nèi)甘油三酯水平顯著上升。
高甘油三酯血癥是多種心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。長期的高甘油三酯狀態(tài)可導(dǎo)致動脈粥樣硬化，進(jìn)而增加急性心肌梗死、腦梗塞等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，高甘油三酯還可能誘發(fā)胰腺炎，影響肝臟功能，甚至引發(fā)肥胖。
針對甘油三酯升高的問題，改善生活方式是首要措施。這包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜和水果等富含纖維的食物；同時(shí)，適量運(yùn)動也是必不可少的，它有助于控制體重，提高身體代謝水平。
甘油三酯2.85mmol/L確實(shí)屬于高水平，應(yīng)引起足夠重視。通過改善生活方式和必要的藥物治療，可以有效降低甘油三酯水平，從而減少相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
