外傷性股骨頭壞死建議可以做一些床上的運動來幫助恢復，建議可以做的運動有平躺抬手、平躺屈腿等，建議在運動的時候避免患處受到外力影響。
患者要盡量避免劇烈的運動，在適量運動的同時也要注意避免勞累。在治療期間患者需要定期到醫院進行復查，一般醫生了解患者的恢復情況。
外傷性股骨頭壞死如何運動
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-26452次
以上內容僅供參考
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股骨頭壞死運動方法股骨頭壞死由于在進行了股骨頭置換，或者全髖關節置換以后，大家需要注意關節活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側的側臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關節活動，而導致髖關節的脫位。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-08 2579次
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股骨頭壞死如何控制大家要想控制股骨頭無菌性壞死，就要從病因方面進行一些控制。第一個就是說包括我們說飲食，所以在飲食方面大家要清淡，所以這樣可以控制早期的股骨頭壞死，所以飲食方面要注意。第二，就要減少飲酒，這樣也有利于控制股骨頭壞死。那么第三種方法，要想控制股骨頭壞死的發展，我們可以進行藥物治療，也就用醫療進行干預。當剛開始的時候我們進行是飲食干預，那么現在就要進行藥物進行干預。那么進行藥物治療，第一可以控制股骨頭的發展。那么第三種的方法就可以進行的微創手術進行干預，來控制股骨頭的進一步的發展。微創手術主要是介入和髓芯減壓。一個靠不負重，靠藥物、靠飲食、靠一些微創治療，可以減少股骨頭的進程，可以延緩關節的正常的使用壽命。
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田再杰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-06 2196次
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外傷性股骨頭壞死如何運動外傷性股骨頭壞死常常是指由于股骨頸骨折或者股骨頭骨折之后導致的股骨頭缺血性壞死。對于這種類型的股骨頭壞死，一般來講，不要進行劇烈的體育運動，進行髖關節的非負重屈伸功能鍛煉以及游泳是非常好的。這兩種運動一般來講不會導致股骨頭承受的壓力增加，所以能夠有效的減輕股骨頭壞死發展的程度以及速度。除了進行這些運動之外還要注意在行走的時候可以使用拐杖，以車代步，積極的使用消炎鎮痛藥物進行對癥治療，比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，配合一些活血化瘀以及抗凝的藥物進行治療，比如血栓通注射液、阿司匹林腸溶片等等。到了股骨頭壞死的晚期，通過保守治療沒有太大的意義，常常需要進行關節置換手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-31 1329次
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如何預防外傷性股骨頭壞死外傷性股骨頭壞死，主要是由于外傷之后導致了股骨頭的血液供應減少或者喪失，這種情況下就會引起股骨頭的缺血性壞死。對于這種疾病的預防，首先要積極的避免受到外傷，避免出現股骨頭骨折，股骨頸骨折，避免出現髖臼的骨折以及髖關節的脫位。如果出現了這些外傷，一定要積極的進行治療，對于年輕的患者來講，常常需要進行手術，比如股骨頸骨折之后需要進行閉合復位，使用空心螺釘進行內固定手術，手術之后一定要嚴格臥床至少2-3個月左右的時間，戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，積極的使用一些活血化瘀，促進骨折愈合以及抗凝的藥物進行治療，這種情況下在一定程度上能夠預防外傷性股骨頭缺血性壞死。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-27 1287次
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外傷性股骨頭壞死如何運動病情分析：一般患者在早期的時候，可以進行一些有氧的運動，比如患者可以進行游泳，平地散步，打太極拳等。這樣可以減少對關節的壓力和摩擦，減少股骨頭壞死的速度，同時患者行走時要帶拐杖。意見建議：出現股骨頭壞死，要早期的進行處理，患者避免劇烈的體育運動，同時患者關節腔內可以注射玻璃酸鈉，減少關節的摩擦。還可以口服保護軟骨的藥物，比如多西環素等。出現了明顯的股骨頭塌陷，要進行關節置換。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-02 804次
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如何預防外傷性股骨頭壞死病情分析：預防外傷性股骨頭壞死，應防止髖部損傷，避免可能會損傷髖部的運動，避免跌倒，減少股骨頸骨折的發生，出現髖部外傷應及時就醫，積極進行治療，適當服用活血化瘀、促進血運的藥物，預防股骨頭缺血性壞死。意見建議：生活中應注意加強體育鍛煉，增強髖關節周圍肌肉力量和協調性。出現髖部外傷應注意休息，做好保暖防止受涼，避免患肢負重。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-22 1201次
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如何預防外傷性股骨頭壞死預防外傷性股骨頭壞死方式有很多，首先在受到外傷后要及時的去醫院進行傷口處的處理，避免傷口出現感染。要給患者補充充足的營養，多吃些富含維生素蛋白質的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。最重要的是要聽從醫生的指導。股骨頸骨折要保持傷口清潔，防止感染，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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外傷性股骨頭壞死如何鑒別外傷性骨頭壞死可以通過該疾病的典型癥狀以及X線攝片的檢查結果來進行鑒別。若確診是因為外傷引起的股骨頭壞死，要盡早的開始治療，以免病情的進一步加重。外傷性骨頭壞死可以在醫生的指導下服用促進骨和軟骨營養和生長的藥物來進行治療，同時可以搭配局部的電療等來進行輔助治療，這樣可以適當加快恢復的速度。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
