老年人正常血壓范圍的標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，80歲及以上老人可適當(dāng)放寬至收縮壓90-149mmHg，舒張壓60-99mmHg。以下內(nèi)容將詳細闡述影響老年人血壓的因素及管理措施。
1、機體退行性改變。隨著年齡增長，血管彈性下降，可能導(dǎo)致血壓升高。
2、飲食習(xí)慣。高鹽飲食會增加血管平滑肌收縮，升高血壓。老年人應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入。
3、運動量減少。缺乏運動可能導(dǎo)致體重增加，增加血液循環(huán)負荷，使血壓升高。建議老年人適當(dāng)鍛煉，如散步、打太極。
4、伴隨疾病。高脂血癥、糖尿病等慢性疾病可能引起血壓升高，需針對性治療。
在治療高血壓時，老年人常用的藥物包括：利尿劑（如氫氯噻嗪片），通過減少細胞外液容量來降壓。β受體阻滯劑（如酒石酸美托洛爾片），通過降低心肌收縮力來降壓。鈣通道阻滯劑（如硝苯地平片），通過擴張血管來降壓。
這些藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。老年人應(yīng)定期監(jiān)測血壓，及時調(diào)整生活習(xí)慣和藥物治療方案，以保持血壓在正常范圍內(nèi)，維護身體健康。
