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胃疼胃脹是臨床上最為常見的消化系統(tǒng)疾病,對(duì)于發(fā)生這種疾病的原因,與很多因素有關(guān),其中包括暴飲暴食,飲食不規(guī)律以及情緒焦躁和其他一些慢性的胃腸疾病而導(dǎo)致的,而對(duì)于胃疼胃脹應(yīng)該怎么辦,大致有以下幾個(gè)方面:

第一,調(diào)整不良的飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜和柔軟類的食物,不要吃過于寒涼,油膩,生冷以及其他一些垃圾的食品等等。

第二,可以選擇合適的藥物進(jìn)行治療,往往是中藥和西藥一起治療胃疼,胃脹的癥狀,比如西藥可以選擇改善胃動(dòng)力的藥物如嗎丁啉,整腸生,而中藥可以選擇疏肝理氣的藥物,比如疏肝和胃丸,平胃散,霍香正氣丸等等。

第三,除了藥物應(yīng)用的同時(shí),也應(yīng)該增強(qiáng)體育鍛煉,改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境,并且調(diào)整胃腸系統(tǒng),可以做一些游泳,爬山,跳繩等有氧的運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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