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一生氣就肚子脹怎么辦

一生氣就肚子脹,這樣的情況很有可能是由于消化不良,或者是氣火攻心導(dǎo)致的。因?yàn)樯鷼庖埠苋菀字率剐呐K不好,而且還會容易產(chǎn)生腹脹的一個(gè)癥狀。因?yàn)闅庋蛘呤歉螝庥俜e導(dǎo)致的,建議可以服用一些舒肝、解郁、理氣的藥物來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)保持心情舒暢,不要有太大壓力,另外,也可以服用 四磨湯或者是逍遙丸來進(jìn)行理氣順氣。

平時(shí)還應(yīng)該盡量的吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,另外,要多進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),能使人有一個(gè)好的心情,還能夠增加體內(nèi)新陳代謝,提高自身的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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