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• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25708次

• 黑芝麻糊的功效與作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時候，最好采用密封的方法，因為它很容易氧化變質。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫認為芝麻性甘，有補血、潤腸、通乳、養發的功效，是補益類的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養顏，而且還能節食減肥，因此可以在生活當中適當地食用一些黑芝麻、黑芝麻糊來補益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過多或者是過于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過多的甜類的糖和其他的物質。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 417916次

• 狼瘡腎炎能吃黑芝麻糊嗎
  狼瘡性腎炎，是繼發性腎小球腎炎，它繼發于狼瘡。狼瘡是一個系統性疾病，可以累及全身多個系統，最常累及的臟器就是腎臟，可以表現為血尿，蛋白尿，水腫，高血壓，腎功能異常。狼瘡性腎炎的病人，如果腎功能正常，完全可以喝黑芝麻糊。但一定要注意，狼瘡性腎炎如果有水腫，并且尿量不是很多，建議在嚴格限鹽的基礎上減少黑芝麻糊的攝入。狼瘡性腎炎一旦出現腎功能異常，建議減少黑芝麻糊的攝入。因為黑這么糊含有豐富的磷，慢性腎臟病一點出現腎功能異常，磷的排泄會受到明顯下降。因為2/3的磷是經過腎臟排泄，所以腎功能不全的病人容易合并高磷血癥，高磷血癥可以繼發低鈣血癥，可以繼發繼發性甲旁亢，容易引起血管鈣化等嚴重并發癥。所以，狼瘡性腎炎一旦出現腎功能異常，建議減少黑芝麻糊的攝入。
  語音時長 01:34”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-31 2123次

• 慢性胃炎能吃黑芝麻糊
  慢性胃炎的患者是可以吃黑芝麻糊的，因為黑芝麻糊中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，為各類食物之冠。黑芝麻中含有多種抗衰老的成分，如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。黑芝麻中所含的芝麻素及維生素E可抗氧化，經常使用可以對心臟肝臟等起到保護的作用。慢性胃炎的人建議要經常吃一些清淡的食物，忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、蔥、蒜等等。另外飲食一定要規律，一日三餐，定時定量，飲食要清淡，增加膳食纖維的供給量，保證大便通暢，多吃一些水果和蔬菜。
  語音時長 1:22”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-16 11031次

• 孕婦能吃黑芝麻糊嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻含有較高的鐵元素和鈣元素能夠預防缺鐵性貧血的發生，補充鈣劑。孕婦也可以多吃一些核桃一類的堅果，有助于胎兒大腦的生長發育。意見建議：孕婦在懷孕期間一定要注意營養均衡，新鮮的蔬菜、水果是必不可少的，同時在懷孕中期要適當的補充鈣劑，懷孕晚期增加碘的攝入。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-28 3403次

• 胃炎能吃黑芝麻糊嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是能吃黑芝麻糊的。胃炎是常見疾病，一般情況下吃黑芝麻糊不會加重胃炎病情，不會影響胃炎正常康復。胃炎在飲食方面要少吃辣椒、大蒜、洋蔥、韭菜、芥末這類辛辣刺激性的食物。意見建議：胃炎需要在醫師指導下正確使用克拉霉素、奧美拉唑、西咪替丁、阿莫西林這類藥物治療。康復期間要以清淡的食物和容易消化的食物為主。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-09-02 2001次

• 慢性胃炎能吃黑芝麻糊
  慢性胃炎的患者是可以吃黑芝麻糊的，因為黑芝麻糊中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，為各類食物之冠。黑芝麻中含有多種抗衰老的成分，如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。黑芝麻中所含的芝麻素及維生素E可抗氧化，經常使用可以對心臟肝臟等起到保護的作用。慢性胃炎的人建議要經常吃一些清淡的食物，忌食辛辣刺激性的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 688次

• 慢性胃炎能吃黑芝麻糊
  慢性胃炎患者一般可適當食用黑芝麻糊。慢性胃炎作為一種常見的胃部疾病，患者需特別關注飲食習慣。黑芝麻糊作為一種營養豐富的食品，適量食用對慢性胃炎患者是有益的。黑芝麻糊中富含維生素E、鈣、鐵等營養成分，有助于改善胃腸道健康，促進消化，并能緩解胃
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次