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骨關(guān)節(jié)炎多吃什么

存在骨關(guān)節(jié)炎患者需要多吃芹菜、魚肉等粗纖維、高蛋白類型的食物,藥物需要遵醫(yī)囑適量使用,因此不可以多吃。

骨關(guān)節(jié)炎是一種病因尚不明確的以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。好發(fā)于負重較大的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱及遠側(cè)指間關(guān)節(jié)等部位。臨床上表現(xiàn)為進展性關(guān)節(jié)疼痛,可有晨僵、關(guān)節(jié)腫大等,骨關(guān)節(jié)炎一般不可治愈。骨關(guān)節(jié)炎患者要飲食規(guī)律,飲食均衡,多攝取粗纖維、高蛋白食物,如芹菜、萵筍、雞蛋、魚肉等。適當增加含鈣和維生素類食物,如蝦皮、菠菜、牛奶、卷心菜等等?;颊卟灰^多的吃咸辣、過冷、過熱的食物,不吃過期、變質(zhì)的食物等??茖W合理的飲食可保證機體功能的正常運轉(zhuǎn),起到輔助控制病情,維持治療效果,促進疾病康復的作用。

患病期間患者應適當休息,減少不合理的運動,避免長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯,減輕體重,可以延緩病變的進展,病情嚴重時應扶手杖行走。存在關(guān)節(jié)疼痛的患者可以選擇西樂葆、依托考昔片、雙醋瑞因等緩解疼痛。

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