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孕婦可以適當(dāng)?shù)某猿舨耍舨耸菍幉ǖ囊环N特色菜,臭是一種味,是原料上繁殖的一種霉菌而形成的,有開胃助消化、增進食欲的效果,而且臭菜中有多種維生素,特別是維生素b12,能夠讓人體更健康,如果身體缺乏維生素b12,就容易患有大腦老化,引起老年癡呆,巨幼紅細胞貧血,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏舨恕?/p>

孕婦除了吃臭菜外,平時也要吃一些別的食物,不要偏食,盡可能廣泛多樣化,尤其要吃一些營養(yǎng)含量高的食物,這樣才有利于幫助胎兒生長發(fā)育。

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