舒筋活絡的食物比較多，比如黑米，黑芝麻，西紅柿等。黑米一般是含豐富的蛋白質，氨基酸，鐵，鈣等物質，也有舒筋活血，補腎養胃的功效，一般用于患者膝關節酸軟癥狀，可以有一定的效果。
黑芝麻含有人體多種的氨基酸物質，以及維生素，可以加速人體的新陳代謝，在中醫常常把黑芝麻用來治療腰膝酸軟，四肢乏力。
西紅柿含有多種的活血化瘀的成分，果膠可以降低膽固醇，黃酮素有抗凝作用，能夠防止血小板凝集，維持血管的彈性，防止動脈粥樣化，改善血液循環。
舒筋活絡的食物有什么
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-015365次
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舒筋丸的功效與作用舒筋丸的主要功效是祛風除濕，舒筋活血。舒筋丸是一種臨床當中，治療風寒濕痹癥常用的中成藥，其中含有多種效果，比較顯著的中藥成分。本品為棕褐色的大蜜丸，味苦，它是由制馬錢子，麻黃，獨活，羌活，桂枝，甘草，千年健，牛膝，制乳香，木瓜，制沒藥，防風，杜仲，地楓皮，續斷等中藥材組成。舒筋丸主要適用于受風受寒，四肢麻木，筋骨疼痛，行步艱難等癥候，多數患者用藥一段時間后，能明顯減輕不適癥狀，提高生活質量，防止病情變得越來越嚴重，孕婦忌服。
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王琦
主管藥師山西中醫學院附屬醫院
2020-06-05 27979次
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王琦
主管藥師山西中醫學院附屬醫院
2020-06-05 4874次
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張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-14 7889次
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李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-12-02 5637次
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什么藥酒能舒筋活絡病情分析：壯骨藥酒等能舒筋活絡，此藥酒是由五加皮、肉桂、白芷等具有舒筋活絡的中藥材制成的，具有祛風散寒、舒筋活絡的功效。意見建議：患者在使用藥酒的時候需要注意，在醫生的指導下進行使用，不用自己擅自使用藥酒治療疾病，避免出現藥不對癥的情況，甚至危害患者的身體健康。同時需要注意的是，對于酒精過敏的患者或者是服用頭孢類藥物的患者，是不能使用藥酒的，以免出現嚴重的后果，甚至危害患者的生命。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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陳堅
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
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