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概述:

運動創傷是指機體在運動過程中發生的,各種各樣的損傷,從而引起人體組織或器官紊亂的總稱。運動創傷的臨床表現多種多樣,具體有:皮膚挫擦傷,骨折,脫位,肌腱斷裂,休克,腦震蕩等。運動創傷保養是指進行恢復性訓練及提高成績的各項措施。運動創傷重在預防,積極治療及修復。

保養措施:

運動創傷保養主要的措施有:1.發生創傷后立即終止運動。2.遠離存在危險因素的周圍環境。3.生命體征監測。4.局部制動,抬高患肢,早期局部冰敷。5.保持創面清潔干燥。6.創傷周圍肌肉,鄰近關節和手指阻止,主被動活動。7.后期可進行局部熱敷,局部理療或針灸。8.加強功能鍛煉。9.根據創傷傷情及致傷因素,制定個性化修復計劃。

運動創傷原因及藥物治療:

導致運動創傷的原因有很多,歸納起來主要有下列幾方面:1.訓練技術水平不達標。2.個人身體素質較差。3.訓練動作不協調。4.自我保護意識欠缺。5.訓練前準備不充分或未準備。6.組織不當。7.缺乏適應環境的前期訓練。

藥物治療主要是根據病情進行治療,如皮膚挫擦傷扭傷,可使用一些紅藥水,新霉素,軟膏,皮膚清潔劑,外用活血膏藥;如果有骨折發生,應該防止休克,注意保暖,及時送醫院治療,必要時輸注生理鹽水等藥物;腫脹較劇者,可使用20%的甘露醇或七葉皂甙鈉消腫脫水。

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