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防止面部下垂的有效方法

一、收緊下頜。食指和中指并攏,用雙指指背從下巴尖處開始,沿下巴輪廓向上提拉,直至下頜最寬處。當手指到下頜最寬處時停住,保持輕拉的姿勢10s后還原,以上動作重復5-10次。

二、減輕眼袋和細紋。食指和中指成v型張開,一指貼于眉骨和眼球之間的皮膚上,另一指貼于下眼皮上,從內眼角開始,用指肚橫向緩慢輕拉,直至發髻,保持10s。中指按摩到眼尾處時輕微向上提,重復以上動作5-10次。

三、上提雙頰。食指和中指并攏,從比翼兩側開始向上輕提,直至顴骨上方或者是眼尾,保持10s。每次只做一邊,10-15次,力度宜輕,然后交換做另一邊,以上動作重復5次。

四、撫平前額細紋。3-4個手指并攏,用指肚從額頭中部開始橫向輕撫,直至太陽穴,停留10s。靠近發際時,手指輕輕上提,能看見眉毛輕微上挑,每次只做一邊,10-15次,然后交換做另一邊,以上動作重復5-10次。

總之這套按摩方法簡單易學,每天堅持做一次,能幫助您擁有緊實流暢的臉部線條。

以上內容僅供參考

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