一般來說，腿關(guān)節(jié)韌帶損傷會發(fā)生，恢復(fù)需要2-4周。因為韌帶屬于腱組織，血液供應(yīng)取決于周圍軟組織。一旦韌帶損傷、水腫和疼痛發(fā)生，恢復(fù)相對緩慢。如果韌帶損傷后僅出現(xiàn)韌帶水腫，且韌帶的完整性和連續(xù)性存在，這種情況可用石膏支架或支具在外固定2周。2周后腫脹消退，疼痛減輕，然后患者可以逐漸下移。
腿關(guān)節(jié)韌帶損傷多久能恢復(fù)
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-06-067677次
概述：
對癥用藥建議：
腿關(guān)節(jié)韌帶損傷，沒有撕脫骨折，那么首先要做的就是敷上局部冰，抬高受影響的肢體，然后局部加壓包扎。對于局部敷冰，每次敷冰所需的時間不得少于20分鐘。如果條件允許每天應(yīng)進(jìn)行幾次，同時在加壓包扎時應(yīng)觀察肢體末端的血液循環(huán)?？傊?，創(chuàng)傷后冰敷和壓力敷裹將持續(xù)大約3-5天。在進(jìn)行上述處理的同時應(yīng)進(jìn)行可靠的胯關(guān)節(jié)石膏外固定。韌帶損傷后的修復(fù)時間為3-4周，石膏固定時間也是如此。
飲食注意：
腿關(guān)節(jié)韌帶損傷的飲食不宜食用:鯉魚、腌制竹筍、生姜等。西藥應(yīng)該慎用，尤其是含激素的藥物。不建議過多移動受影響的關(guān)節(jié)，以免加重?fù)p傷。一般來說，氣滯血瘀存在于軟組織損傷中?？蛇x擇具有行氣活血、化瘀止痛功效的食品，如三七、青蔥、陳皮、玫瑰、螃蟹、油菜、茄子、山楂等，然而必須注意的是如果有出血則不適合選擇。由于損傷持續(xù)時間長，通常伴有虛證，建議選擇滋補(bǔ)肝腎的食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:24
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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