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血壓血脂高的患者一般是可以吃魚的。

血壓血脂高的患者平時要低鹽、低脂,清淡營養飲食,而魚的種類有很多,常見的有草魚、鯽魚、龍利魚、黑魚、三文魚等,無論上述哪種魚,營養價值都是很高的,均屬于脂肪含量低的食物,因此很適合血壓血脂高的患者吃,患者在吃魚的時候最好采用清蒸,清燉的方式,避免放辣椒等刺激性調味品,不建議吃油炸、燒烤的魚,另外患者在吃魚的時候,魚內臟里的魚籽最好不要吃。

血壓血脂高的患者平時還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果如蘋果、橙子、柚子、菠菜、西蘭花等,達到均衡飲食的效果,適當的參加體育鍛煉,戒煙戒酒,要保持心態平衡,同時要定期檢查血壓以及血脂的水平,了解病情控制情況,必要時需要在醫生指導下服用藥物治療。

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