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女人性生活過多可以吃烏骨雞、紅棗等食物補，也可以吃金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物補。

一、食物

1、烏骨雞：

烏骨雞味甘，性平。入肝、腎、肺經。可以起到補肝腎、益氣血、退虛熱的功效，可以治療骨蒸勞熱、虛勞贏瘦、帶下、消渴等癥狀，女人性生活過多可以吃烏骨雞調理。

2、紅棗：

紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經。有養血安神、補中益氣的功效，對于性生活過多導致的失眠、脾虛、臟燥等癥狀可以起到緩解作用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸：

金匱腎氣丸是一種中成藥，由地黃、山藥、澤瀉、車前子等成分組成。有化氣行水、溫補腎陽的功效，可以以治療腰肌酸軟、畏寒肢冷、小便不利、腎虛水腫等癥狀。

2、六味地黃丸：

六味地黃丸為滋補腎陰的藥物。由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、茯苓、澤瀉、山藥組成。可以治療腎陰虧損導致的盜汗、頭暈耳鳴、骨蒸潮熱、腰膝酸軟等癥狀。

患者在服用藥物時應遵從醫囑，按照劑量服用，不要私自盲目用藥，以免對身體造成危害。

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