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為你推薦

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10360次

• 對胃潰瘍好的食物

  胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過口腔、通過食管到我們的胃里，有些食物對胃黏膜是有損傷的，比如說辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對胃黏膜的損傷非常嚴重，而酒精是乙醇對胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當然能吃的食物也很多，比如說小米粥，米粥類食物對胃黏膜是保護作用，對于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因為可以提供充足的膳食纖維促進黏膜的愈合，有一些蘋果或者獼猴桃這一類食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜、芹菜，這些對胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 6250次

• 對腸胃好的蔬菜
  大部分的新鮮蔬菜都是對胃腸道有好處的，增加了維生素的攝入，增強了免疫力，還能促進胃腸蠕動，幫助消化，在這里推薦大家幾種比較不錯的蔬菜。首先要多吃根莖類的食物，比如土豆，蘿卜，南瓜，這類食物淀粉含量比較高，容易促進消化，而且多數屬于粗纖維食物，可以幫助胃腸蠕動，避免便秘情況的出現。另外，顏色深，尤其是深綠色的蔬菜，也是對胃腸功能比較好的蔬菜，如菠菜，芹菜，萵苣，這類的菜富含葉酸，而且粗纖維也是為腸道的好幫手，可以減少便秘出現，減輕胃腸道負擔。另外可以適當吃一些胡蘿卜顏色的食物，可以幫助補充胡蘿卜素，增強免疫力，比如番茄，胡蘿卜，南瓜等等。
  語音時長 01:27”
  趙新秀 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-12-25 18379次

• 什么蔬菜對牙周炎好
  牙周炎，它主要是由于口腔里面有比較多的菌斑微生物附著，或者有牙結石附著，所以時間久了之后，刺激到了牙周組織導致的牙周炎，它并不是由于維生素或者微量元素或者其他的元素缺乏導致，所以我們不需要為了要補充元素，所以吃什么蔬菜，實際什么蔬菜都可以吃，均衡飲食就可以。當然為了要加強牙周鍛煉，我們可以吃芹菜，這種蔬菜咀嚼的時候能夠提供一些機械刺激，機械摩擦，所以說對于牙周是有一些好處。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-23 1836次

• 什么蔬菜對腹瀉好
  病情分析：通常情況下一些黃瓜，西紅柿，木耳，蘑菇，西蘭花，菜花，油麥菜，菠菜等新鮮的蔬菜對于腹瀉的病人來說是非常好的。期間病人可以通過煮或者燉的方式來食用，然后要避免放油過多或者清洗不干凈。意見建議：建議病人也可以多吃一些蘋果，香蕉，火龍果，葡萄等新鮮的水果。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-10 1903次

• 什么蔬菜對牙周炎好
  病情分析：雖然沒有特定的蔬菜對治療牙周炎有直接的療效，但是通建議牙周炎患者多吃富含維生素的瓜果蔬菜，比如絲瓜、苦瓜、芹菜、上海青、包菜等都可以，口味一定要清淡一些。意見建議：建議牙周炎患者在管控飲食習慣的同時，應該盡快去醫院進行必要的牙周系統性治療，通過齦下刮治和齦上洗牙治療，清除牙體附著物，從而改善牙周環境，控制牙周炎的發展。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-14 1002次

• 對腸胃好的食物
  對腸胃好的食物有清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，還有新鮮水果蔬菜，比如蘋果、黃瓜等，也可以選擇膳食纖維豐富的食物，比如燕麥、玉米等。1、清淡易消化的食物：患者在日常生活中需要以清淡易消化的食物為主，比如小米粥以及南瓜粥等，吃了以后一般不會增加腸胃的負擔，還能夠提高飽腹感，維持身體的正常代謝，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-28 118次

• 對腸胃好的食物
  如果胃腸道功能不好，建議清淡飲食，以下幾種食物對胃腸道功能有一定的保護作用1、小米粥小米粥有調補脾胃的功效，對胃腸道有很好的保護作用。2、生花生生花生可以減少胃酸分泌，對胃腸道有一定的保護作用。3、生蒜片把大蒜切成片，與空氣接觸，氧化15分鐘，可以形成大蒜素，大蒜素可以擴張血管，殺死胃腸道內的多種細
  王立勛 主治醫師邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院

  2018-09-29 10712次