無法直接判斷胳膊肘疼最好治療方法，引起的原因不同，治療的方法也會(huì)有一定的區(qū)別，患者出現(xiàn)胳膊肘疼的情況可能是因?yàn)殡殴峭馍削裂住⒐顷P(guān)節(jié)炎等，可以選擇藥物治療、手術(shù)治療等。
1、肱骨外上髁炎：
肱骨外上髁炎可能是因?yàn)榉磸?fù)活動(dòng)或者劇烈活動(dòng)引起，會(huì)導(dǎo)致局部肌腱出現(xiàn)過度勞損，使患者出現(xiàn)胳膊肘疼的情況，還會(huì)引起局部麻木、按壓疼痛、腫脹等。可以服用阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠改善疼痛的癥狀，病情特別嚴(yán)重的患者可以做卡壓神經(jīng)血管束切除術(shù)治療。
2、骨關(guān)節(jié)炎：
骨關(guān)節(jié)炎可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨退變或者過度負(fù)重引起，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、僵硬以及腫大等，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胳膊肘疼。可以局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能夠緩解疼痛的癥狀，還可以起到抗炎的效果。
患者平時(shí)要注意胳膊肘部位的保暖，還要注意休息，不可以過度勞累。
