猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

血壓126/88一般指血壓126/88mmHg,一般屬于正常范圍。

血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,是推動血液在血管內流動的動力。正常血壓范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。如果收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓大于等于90mmHg,連續不同時間段測量均高,一般可診斷為高血壓。如果正常成人血壓126/88mmHg,目前血壓值處在正常范圍,但建議定期監測血壓。

高血壓者應是限制食鹽的攝入量,建議每天攝入量5克以下,應減少咸菜、咸鴨蛋的攝入等,可以適當的增加體育鍛煉,如快走、快跑、游泳等。應清淡飲食,限制脂肪攝入,少吃肥肉、動物內臟、油炸食品等。日常應養成良好的生活習慣,避免抽煙和大量飲酒,保持充足的睡眠,避免熬夜等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 五指山市| 洪洞县| 武夷山市| 连云港市| 临高县| 长武县| 沈阳市| 眉山市| 社会| 九台市| 方城县| 垦利县| 封开县| 雷州市| 资源县| 黄石市| 西平县| 林甸县| 宣化县| 三原县| 鹰潭市| 仙居县| 静海县| 吐鲁番市| 哈巴河县| 东辽县| 高陵县| 凤城市| 伊吾县| 炉霍县| 东莞市| 婺源县| 高雄市| 南澳县| 镇赉县| 宜良县| 临泉县| 于田县| 曲沃县| 海伦市| 诸暨市|