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母乳喂養增加輔食和斷奶最適宜的時間

母乳喂養增加輔食最適宜的時間是出生后4-6個月,母乳喂養斷奶最適宜的時間一般是一周歲左右,即12個月齡左右最好。

增加輔食的原則是:由一種到多種 ,有少量到多量 ,由流質,到半流質,到少渣,到軟固體,最后到固體。一般來講,先從含鐵的米粉開始添加起,緊接著可以添加一些南瓜泥、胡蘿卜泥,還有一些水果泥。一般是常見的水果,像蘋果、香蕉、桃子,這都可以作為一些選擇。隨著月齡大些,要加一些肉泥、肝泥這些食物。

嬰兒在6-12個月期間,母乳中的營養成分下降,嬰兒所需的營養增加,不能滿足嬰兒生長發育的需要,此時的嬰兒消化功能逐漸完善,牙齒開始萌出,有一定的咀嚼能力,開始逐漸適應奶瓶或小勺喂食的液體、半固體到固體的食物,多數的嬰兒母乳喂養的量和頻率減少,一般由5-6次變成3-4次,最后變成2-3次。沒有乳房的脹滿感,斷奶的過程應該是采取漸進性的、愉快的,盡量不要造成母親和嬰兒的沖突,稱贊、愛戀、關注、擁抱對成功斷奶很重要。

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