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后背中部肌肉僵硬,主要是肌肉痙攣或者肌肉處于收縮狀態(tài)的原因,通常是由于肌肉勞損導(dǎo)致,如長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作造成肌肉牽拉,時(shí)間久了之后就會(huì)造成肌肉的勞損,形成炎癥,從而導(dǎo)致僵硬。患者應(yīng)該注意加強(qiáng)頸背肌或者腰背肌的功能鍛煉,增強(qiáng)肌肉的力量,可以有效緩解癥狀。

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