猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

斷奶期的婦女應該注意些什么

斷奶期的婦女應該注意不要劇烈運動,不要吃下奶的食物、減少對乳房的刺激等。

1、不要劇烈運動:在準備斷奶時應該循序漸進,讓乳房逐漸適應,減少乳汁分泌。婦女在斷奶期要注意不要劇烈運動,比如跑步、跳繩、爬山等。因為大量的乳汁淤積在乳腺管內,會加重乳房負擔,如果劇烈運動容易導致乳腺炎,出現紅腫、疼痛等癥狀。

2、不要吃下奶的食物:婦女在斷奶期不要吃下奶的食物,比如豆腐、魚肉、大豆、絲瓜、花生、萵筍等,也不要吃高脂肪高熱量的食物,比如肥肉、油炸食品、牛羊肉等,否則乳汁分泌增多容易堵奶、憋奶,對身體健康不利。

3、減少對乳房的刺激:在斷奶期不要讓孩子頻繁的吸吮,也要避免其他因素對乳房的刺激,比如護膚品、哺乳內衣等,避免誘發乳腺炎。

另外還要注意適當的排空乳房避免乳汁淤積,如果奶水特別多,出現了乳房脹痛、發硬的情況,可以遵醫囑服用維生素B6片、己烯雌酚片等藥物,還可以喝一些炒麥芽,有能夠幫助回奶,另外要勤換衣物,注意衛生清潔。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 永和县| 霍城县| 台南市| 巴楚县| 平舆县| 株洲市| 长子县| 龙山县| 涿鹿县| 泗水县| 日土县| 南丰县| 顺义区| 齐河县| 沾益县| 辽宁省| 文山县| 固镇县| 郴州市| 哈巴河县| 商丘市| 龙陵县| 奎屯市| 涿州市| 泰顺县| 宁化县| 龙岩市| 海门市| 龙井市| 汝南县| 梨树县| 卢湾区| 北票市| 新巴尔虎左旗| 杭锦旗| 定州市| 奉节县| 资中县| 凤城市| 泽州县| 桂东县|