孕婦晚上餓了可能是正?，F(xiàn)象，也不排除是進(jìn)食過(guò)少、晚餐過(guò)早、夜間活動(dòng)、糖尿病等原因?qū)е?，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物等方法改善。一旦孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
1、正?，F(xiàn)象：
由于胎兒的發(fā)育均會(huì)吸收母體中的營(yíng)養(yǎng)，所以需要的能量比較多，因此會(huì)出現(xiàn)食欲增加的現(xiàn)象，導(dǎo)致晚上饑餓，在添加食物后癥狀可自行改善，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。
2、進(jìn)食過(guò)少：
如果晚餐或午餐進(jìn)食量比較少，胃內(nèi)食物排空速度比較快，在夜間的時(shí)候還會(huì)因胃內(nèi)空虛而出現(xiàn)饑餓感，建議孕婦一日三餐合理安排，不可以過(guò)度饑餓，以免影響胎兒發(fā)育。
3、晚餐過(guò)早：
如果晚餐時(shí)間較早，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間體內(nèi)的能量逐漸消耗殆盡，還會(huì)使孕婦產(chǎn)生饑餓感，盡量將晚餐控制在7點(diǎn)左右，避免過(guò)早或過(guò)晚。
4、夜間活動(dòng)：
若是吃晚飯后進(jìn)行了一些運(yùn)動(dòng)，比如做家務(wù)、散步、瑜伽等，身體會(huì)消耗過(guò)多的能量，導(dǎo)致晚上饑餓，可以添加一些面包、蘋(píng)果、牛奶等食物。
5、糖尿病：
如果孕婦本身患有糖尿病，體內(nèi)的糖代謝出現(xiàn)異常，營(yíng)養(yǎng)成分流失速度較快，可能有乏力、多汗、饑餓等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用瑞格列奈片、降糖舒丸、消糖靈膠囊等藥物治療，以上藥物需要用40~50℃之間的溫水送服，以免影響藥效發(fā)揮。
孕婦在生活中需要加強(qiáng)飲食管理，還要規(guī)律作息，并且要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以便及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。
