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肥胖癥的人一般能吃蜂蜜,但不宜吃太多。

肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或分布異常導(dǎo)致體重增加,由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用導(dǎo)致的慢性代謝性疾病。

肥胖癥的患者是可以適量喝蜂蜜的,因?yàn)榉涿郛?dāng)中主要是葡萄糖和果糖,這兩種成分對(duì)于身體可以補(bǔ)充能量,幫助腸道消化,促進(jìn)腸道功能,起到潤(rùn)腸通便,排除體內(nèi)毒素,幫助睡眠,美容養(yǎng)顏的功效。蜂蜜可直接食用,也可將其配成水溶液,因?yàn)樗芤罕燃兎涿鄹妆晃铡W⒁獠灰瞄_(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜。肥胖癥的患者在飲食方面要注意合理飲食,避免吃高熱量、高脂肪、高糖的食物。

肥胖癥患者一般是建議低糖、低油脂及低淀粉飲食,同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉,加快體內(nèi)脂肪的燃燒和消耗,才會(huì)更好的控制體重,及早的擺脫肥胖的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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