甘油三酯高一日三餐吃膳食纖維豐富食物以及新鮮水果蔬菜等，比如玉米、燕麥、黃瓜、蘋(píng)果等，也可以吃蛋白質(zhì)豐富食物，比如海魚(yú)、黃豆等。
甘油三酯高是指患者的血液內(nèi)脂肪酸含量高，出現(xiàn)甘油三酯高的患者在平時(shí)需要注意一日三餐，可以選擇吃一些膳食纖維豐富的食物，比如玉米和燕麥等，不會(huì)導(dǎo)致甘油三酯再度升高。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜，比如黃瓜、蘋(píng)果等，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，患者在日常飲食中需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以選擇吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如海魚(yú)、黃豆等，吃了以后不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，還可以維持身體的正常代謝。
甘油三酯高的患者要注意不可以吃肥肉、黃油、奶油等，也不可以吸煙喝酒，以免導(dǎo)致甘油三酯持續(xù)升高，患者也可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如果甘油三酯高的情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑吃苯扎貝特分散片、非諾貝特膠囊等藥物治療。
