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為你推薦

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8754次

• 跳繩胸會變小嘛

  一般胸部大小與遺傳有關，與體內激素水平變化有關，所以跳繩不會讓胸變小。經常跳繩對身體有很好的鍛煉作用，對長高也有很大幫助。跳繩的同時注意保持胸部干凈衛生，營養要充足均衡。飲食方面要實現全面營養，飲食均衡，不挑食、不偏食，補充蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，適當的做擴胸運動，都有助于胸部發育、胸部飽滿。另外跳繩時應該穿運動內衣，減少運動造成胸部的牽拉和損傷。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 4392次

• 鼓膜穿孔治愈后耳鳴更響怎么辦？
  出現這種情況之后建議到耳鼻喉科就診，首先是需要做一下聽力學檢測，耳內鏡檢查，主要是看一下有沒有影響聽力，明確鼓膜的恢復情況。還需要做一下頭部的核磁共振，中耳乳突CT，有助于明確有無神經病變或者是顱內占位性病變。這種情況大部分患者是因為神經性耳鳴引起，可以考慮藥物治療，比較常用的就是口服營養神經、改善循環的藥物。有一部分患者還可以考慮中醫中藥治療，也可以進行針灸理療，具體的治療效果存在個體差異。在治療過程當中需要定期到耳鼻喉科復查，觀察一下具體的治療效果。
  語音時長 01:08”
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2020-02-29 4241次

• 鼓膜穿孔愈合
  關于鼓膜能否愈合嗎？大部分患者還是能夠自愈。第一，尤其是外傷性鼓膜穿孔，穿孔不是很大的，一般都可以慢慢長上。第二患過中耳炎，就犯過一次，然后穿孔不是很大，再沒有嚴重反復，也可以長上。總之鼓膜穿孔的愈合，鼓膜穿孔的因素一般的是外傷、無感染性的，穿孔的愈合比較好。感染性的，穿孔愈合起來比較困難。第二個，就是看鼓膜穿孔的大小，肯定是越小的，治愈幾率越大。第三個，就是看是患者的因素和年齡、有沒有其他的疾病，恢復起來也有一定的影響。
  語音時長 1:24”
  呂學仿 主治醫師德州市人民醫院

  2018-08-14 3429次

• 鼓膜穿孔治愈后耳鳴更響怎么辦？
  病情分析：鼓膜穿孔治愈后出現耳鳴癥狀更響的情況，可能和中耳結構的破壞以及內耳和聽神經的損傷有關。患者可以嘗試使用一些改善內耳微循環、營養神經類的藥物治療，對于長期耳鳴明顯的患者，可以采取適當的掩蔽療法。意見建議：患者需要注意對耳部的保護，避免反復的上呼吸道感染，避免因為外傷或者炎癥性的因素導致的鼓膜穿孔，保持耳道的清潔干燥。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-06-01 1505次

• 跳繩尿失禁還能跳繩嗎
  病情分析：跳繩的情況下出現尿失禁是壓力性尿失禁，是由于盆底肌肉松弛導致尿道括約肌控尿能力下降，出現了這樣的癥狀的，一般近期就不要再跳繩了，可以前往醫院通過尿流動力學的檢查明確診斷。意見建議：明確是壓力性尿失禁，首先是口服藥物對癥治療的，比如托特羅定片，鹽酸米多君片。如果口服藥物治療效果不好，也可以考慮進行手術治療，主要是尿道中段懸吊手術。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2021-03-30 1001次

• 鼓膜稍充血可以跳繩嗎
  鼓膜稍充血一般情況下不可以跳繩。跳繩一般屬于一種劇烈的運動，需要通過兩手臂揮動繩子然后患者進行跳躍完成運動，一般在跳繩時很有可能會因為震動感影響到患者的耳朵部位，并且會刺激到患者的鼓膜，所以如果患者在鼓膜上出血的情況下跳繩很有可能會導致局部充血的情況嚴重。
  魏春暉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-09-07 95次

• 為什么鼓膜經常噗噗響
  鼓膜經常噗噗響通常是因為中耳炎、鼓膜穿孔等原因導致，需要通過手術或者服用藥物的方式治療。1、中耳炎：中耳炎是一種常見的耳部疾病，通常是因為感染細菌或者病毒導致，也有可能是因為患者經常游泳引起，如果患者平時工作或者學習比較勞累，也會提高患中耳炎的幾率，中耳炎或者患者出現發熱以及食欲減退的現象，同時也會
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-02-16 521次