冬季養(yǎng)胃吃南瓜、豬肚、紅薯等食物比較好。
冬季養(yǎng)胃吃什么食物好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-044535次
1、南瓜：南瓜性溫、味甘，入脾、胃經(jīng)，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含的豐富果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍的形成，平時可用南瓜煮粥或做湯來喝，可以起到滋養(yǎng)腸胃的作用。
2、豬肚：就是豬的胃，它性微溫、味甘，中醫(yī)講究以形補形，對于一些脾胃虛弱的老人以及婦女和孩子來說，用豬肚燉湯喝可以起到補脾胃的作用，對由脾胃不適引發(fā)的其他疾病也有很好的輔助療效。
3、紅薯：紅薯性平、味甘，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，具有補脾益胃、通利大便、生津止渴的功效，可用于脾胃虛弱、少氣乏力或者大便澀滯不通、煩熱口渴。
建議日常生活中應該做到飲食均衡，不要暴飲暴食，也不要多吃辛辣刺激及生冷寒涼的食物，這樣才能對胃有好處。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃什么養(yǎng)胃很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養(yǎng)胃，養(yǎng)胃的最主要是一些滋補類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補作用，包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃，有一些這個食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養(yǎng)胃兩個方面，一個方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個就是多食用有滋補類的食物，對胃都有一定的好處。
01:28
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-31 54869次
-
腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的，需要特別強調(diào)吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài)，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養(yǎng)的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。
01:22
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 8340次
-
冬季濕疹吃什么食物好冬季濕疹，我們也叫乏脂性濕疹。發(fā)生了乏脂性濕疹之后，飲食方面要盡量的清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，盡量避免辛辣、刺激性的飲食，比如說辣椒、烈性酒、咖啡、濃茶等等。在濕疹發(fā)作期間，高蛋白飲食也要盡量的避免，比如說海鮮、牛奶、雞蛋等等。除此之外，冬季濕疹的患者還應該盡可能的注意保濕，可以使用凡士林或者其他的潤膚霜來進行保濕和修復。如果患者的濕疹癥狀比較重的，那么也需要使用抗過敏藥物對癥治療。語音時長 01:09”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-12-16 1918次
-
胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃一，定時定量，每日三餐要按時進食，卻不易吃的過飽，正餐之間可以少量加餐，但不宜過多以免影響正餐。二，注重軟爛易消化的主食，蔬菜及魚肉等葷菜特別是豆類花生米等，都要煮熟，燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作富含營養(yǎng)。三，保持新鮮清淡，各種食物應新鮮不宜存放過久，吃新鮮而含纖維素少的菠菜的水果如冬瓜，黃瓜，番茄，土豆，菠菜葉，小白菜，蘋果，梨，香蕉，橘子等。四，清淡少油的膳食，清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復。莫忘飲食禁忌，慢性胃炎患者忌食烈性酒，香煙，濃茶，辣椒，芥末等刺激性強的調(diào)味品，過咸、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，一方傷害胃粘膜，大量飲用，飲料也會對胃粘膜造成不同程度的損害。語音時長 2:07”
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-08-13 2722次
-
冬季濕疹吃什么食物好病情分析：冬季濕疹的患者可以適當多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物，對于濕疹的恢復是有一定好處的，患者應該盡量避免食用辛辣刺激性的食物，除此之外高蛋白的飲食也應該暫時避免。意見建議：濕疹患者應該使用藥物來控制病情，以免轉(zhuǎn)變?yōu)槁詽裾睿绊懟颊叩纳眢w健康，濕疹的治療主要選擇抗組胺藥物來治療，常用的藥物有氯雷他定，西替利嗪等，在治療期間患者要注意保護皮損，避免熱水燙洗或者暴力搔抓。
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2020-06-18 803次
-
胃炎吃什么養(yǎng)胃食物好有胃炎的患者應該注意飲食清淡，以易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，同時應該定時定量進食，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激的食物，避免長期的吸煙飲酒，此外應該注意多樣化，避免偏食，注意補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，不吃霉變的食物。
曾斌
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-03 3302次
-
冬季養(yǎng)胃吃什么食物好一般冬季養(yǎng)胃吃溫性蔬菜、溫熱粥類、有蛋白質(zhì)以及有益生菌類等食物比較好。溫性蔬菜如白菜、土豆、紅蘿卜等，是養(yǎng)胃的好選擇，這些蔬菜能夠保護腸胃黏膜，增加消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收。溫熱粥類如小米粥、南瓜粥等，不僅易于消化，還具有暖胃、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-18 0次
-
胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃患者可以通過喝一些小米粥或者是蔬菜粥類易消化的食物來調(diào)理胃功能達到養(yǎng)胃的目的，同時也要注意規(guī)律作息，飲食等。胃炎患者平時盡量不要食用生冷的食物，以免造成胃部受涼，出現(xiàn)打嗝的癥狀。不要食用辛辣的食物，或者是刺激性強的食品，以免造成胃腸的刺激，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-09-10 0次
