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太瘦的危害有很多,常見的有脫發、骨質疏松、膽結石等癥狀。

人體在太瘦的狀態下,體內可能會缺失蛋白質,而頭發的主要成分為角質蛋白,供給不足時可能會引起頭發停止生長,甚至出現不生長,以及脫發情況,同時發質也會變差,變得暗淡、無光澤、毛糙等。

還可能會導致骨質疏松,太瘦的體質往往會出現各種營養元素不足,亞健康狀態下各項機能的下降,可能會引起鈣無法有效與骨結合,長期以往會無法維持正常的骨密度,容易發生骨質疏松,甚至可能在沒有外力的因素下引起骨折。

另外如果人體所需的正常熱量長期嚴重攝入不足,很有可能會引起膽汁濃稠度升高,當膽汁中的水分被消耗殆盡時,可能會導致膽汁中產生結晶,沉淀后可誘發結石。

太瘦的原因比較多,應該針對病因治療。如果是偏食、挑食、進食食物過少、飲食不規律導致的,需要改變飲食習慣,保持三餐規律。飲食要多吃一些蛋類、肉類、豆類以及維生素含量高的食物,注意不要節食和挑食。如果是甲狀腺功能亢進癥導致的,應該根據甲狀腺功能檢查結果服用甲巰咪唑片或者丙硫氧嘧啶片等藥物治療。

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