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腰椎間盤突出會(huì)復(fù)發(fā)嗎

腰椎間盤突出是會(huì)復(fù)發(fā)的,所以建議患者平時(shí)一定要保護(hù)好腰部,防止腰部的過度勞累,防止腰部受涼,注意腰部的保暖,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)腰背肌的力量,這樣可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性,對(duì)于預(yù)防腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)有著很好的幫助的。

患者平時(shí)生活有條件還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等物理療法,效果也是非常不錯(cuò)的。

患者可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃。戒煙、戒酒,建議平時(shí)生活養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足是非常有必要的。

最后建議患者養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài),正確的面對(duì)疾病,正確的看待疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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