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• 來姨媽期間可以洗牙嗎

  來姨媽期間不可以洗牙，主要是因為例假期是免疫力下降的時期，對于有創的操作是不建議進行的。洗牙其實也是有創操作，治療過程中，尤其牙齒量比較多時，會出血，容易出現菌血癥，在低免疫狀態時，細菌進入血液容易出現定植狀態，所以在例假期間不建議洗牙。第二是牙齦組織是雌激素的靶器官，在月經期雌激素水平發生改變，月經期牙齦組織非常敏感。在洗牙過程中，如果出血量比較大，會影響醫生視野，很難看清楚牙齒是否清洗干凈。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 5299次

• 來姨媽可以打玻尿酸么

  來姨媽應該是可以打玻尿酸的，一般月經期不太適合做手術等有創的操作，最好是找個比較好的時間。因為月經期人體的凝血功能會稍微的下降，也就是不太容易止血，容易出現淤青，但是打玻尿酸是一個非常小的有創操作，僅僅是打一針而已，出血的可能性比較小，所以月經期打玻尿酸問題也是不大的。小的手術或者小的操作包括微整形打玻尿酸等等手術操作，如果能錯開月經期最好，不錯開也問題不大，主要是醫生在操作的時候盡量避開血管，盡量不要出現明顯的出血就可以。當然每個醫生的判斷是不一樣的，還是要聽醫生的。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-03 3255次

• 來姨媽可以喝茶嗎
  在月經期間是可以喝茶的，沒有任何的問題，在月經期間各種蔬菜水果、肉類、海產品類、茶都是可以的，沒有任何的禁忌，月經期間這么幾個注意事項注意到就可以。注意不要有性生活、不要盆浴，因為這樣做容易造成經血逆流，會出現子宮腺肌癥，會出現痛經進行性的加重，會影響到正常的工作和生活，巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大，甚至破裂。在月經期的時候注意不要著涼，因為免疫力比較差，著涼之后容易誘發盆腔炎癥，引起慢性盆腔炎癥，出現痛經。劇烈的運動可能會出現大量的出血。這些注意事項都要注意到，以免發生比較嚴重的后果，別的就沒有什么禁忌的。
  語音時長 1:28”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-07 19256次

• 來姨媽可以減肥嗎
  來姨媽是不建議減肥的。因為經期是女性特有的生理現象，這時體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以，在月經期間應好好休息，等生理期過后，再進行減肥。所謂的生理期減肥，是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經后的第7-14天稱為瘦身超速期、月經后的14-21天稱為瘦身平快期、以及月經后的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況并配合飲食，以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶與葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的超速期和平快期，則是最恰當的減肥時機；至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:10”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 3194次

• 來大姨媽能吃魚嗎
  月經期間是可以吃魚的，這一點是不需要擔心的。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼，辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品。還應該注意個人衛生，勤更換會陰墊及內褲。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-13 4103次

• 來姨媽可以洗頭嗎
  告訴你是可以洗的，也可以洗澡，但是不可以盆浴，只能淋浴，只是需要注意保暖，預防感冒，因為月經期間身體抵抗力下降容易引起感染。洗頭之后需要盡快把頭發晾干。一般洗頭之后當時可以用干毛巾把頭發包起來擦干水分。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-12-22 3602次

• 來姨媽可以吃魚嗎
  姨媽一般是指月經，來月經期間一般是可以吃魚的。來月經期間由于血液的丟失，女性一般會出現身體虛弱的情況，在此期間需要注意補充營養。而魚的營養價值非常高，它是低熱量、低脂肪、高蛋白食物，富含人體必需的維生素A、維生素E、鈣、鎂、磷、錳、硒、鋅、鐵、鉀等多種微量元素，適當的吃一些魚可以為身體補充所需要的營
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 745次

• 來姨媽可以吃魚嗎
  姨媽指月經，來月經一般可以吃魚，適量的吃魚對女性的身體健康有益處。魚富含多種優質營養成分，對月經期女性身體有好處。魚是優質蛋白質的良好來源，蛋白質對于身體組織的修復和維持正常生理功能至關重要。魚含有多種維生素和礦物質，如維生素D、B族維生素、鈣、鐵等，這些營養元素可以補充月經期身體的消耗，對骨骼健康
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次