??體重與身高的比例總是備受關(guān)注，特別是當(dāng)你站在秤上，看到那個(gè)數(shù)字時(shí)，心中難免會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)：“我這樣的身高和體重，到底算不算胖呢？”接下來(lái)，我們就以“170厘米的身高，140斤”為例，深入探討這個(gè)問(wèn)題。
身高170厘米140斤胖嗎
??可以利用BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）這一國(guó)際通用的身體質(zhì)量評(píng)估工具來(lái)得到初步的答案，BMI的計(jì)算公式為體重（公斤）除以身高（米）的平方。將140斤（即70公斤）和170厘米米（即1.7米）代入公式，得出的BMI值約為24.2。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5-24.9之間為正常范圍，25-29.9為超重，因此，170厘米身高，140斤的體重雖然接近超重邊緣，但嚴(yán)格意義上并不屬于“胖”的范疇，因此身高170厘米，140斤通常不算胖。
?正確測(cè)量身高體重的方法比較重要，可以參考以下內(nèi)容：
正確測(cè)量身高時(shí)，應(yīng)確保站直、雙腳并攏、頭部和背部緊貼測(cè)量尺或墻壁，眼睛平視前方，以獲得準(zhǔn)確的身高數(shù)據(jù)。
測(cè)量體重時(shí)，則應(yīng)在早晨起床后、排便并空腹的情況下進(jìn)行，以避免食物、水分和衣物對(duì)體重的影響。
同時(shí)，為了獲得更準(zhǔn)確的BMI值，建議每月一次測(cè)量身高和體重，并記錄下來(lái)，以便觀察體重變化趨勢(shì)。
??170厘米身高，140斤的體重雖然不算胖，但也需要關(guān)注自己的健康狀況和體重變化趨勢(shì)，維持健康體重的方法已經(jīng)整理在圖片當(dāng)中了，可以點(diǎn)擊圖片進(jìn)行查看。
