急性腰扭傷最重要的是臥床休息。站立時腰部應固定。然后及時去醫院做按摩治療。緩解腰部肌肉痙攣，糾正腰椎小關節紊亂，盡快恢復正常功能。藥物治療，口服活血化瘀藥物、止痛中成藥，外用紅花油、活絡油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類藥膏。局部理療。
急性腰扭傷治療方法
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-02-287132次
概述：
原因
腰部軟組織的損傷原因如下：
腰部扭傷：多因為走路摔倒、跳躍、扭動身軀、跑步所引起，大多是肌肉、韌帶遭受拉傷所致，因此傷害較輕。
腰挫裂傷：是一種比較嚴重的損傷，如攀登、拖拽、搬扛重物的時候重力過大或姿勢不正確、配合工作沒有到位，導致腰部的肌肉筋膜、韌帶、椎間小關節和關節囊發生受損和撕裂病癥。
癥狀
在受傷后，患者立即出現腰痛，持續疼痛，第二天，局部出血、腫脹，腰痛更嚴重；其中一些只是略微扭動腰部，當時沒有明顯的疼痛，但休息過后腰部感到疼痛。腰部活動受限，出現不能直立、俯身、仰身、扭轉的困難，在咳嗽、打噴嚏和排尿時疼痛加劇。站立時需要用雙手頂住腰部，坐下時用雙手支撐椅子，以緩解疼痛。
以上內容僅供參考
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腰扭傷了熱敷還是冷敷那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。
01:04
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 29396次
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。
01:05
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 39069次
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急性腰扭傷治療方法急性腰扭傷容易出現在工作生活中需要長時間的坐，長時間的站，負重勞動的人群。這些人群如果有一個動作需要突然彎腰發力去做這件事情的時候就容易出現急性腰扭傷。其次急性腰扭傷需要和腰椎間盤突出癥做鑒別。典型的腰椎間盤突出癥可以有腰痛，一側下肢放射性麻木疼痛。做鑒別可以使用腰椎CT或者腰椎磁共振檢查來做鑒別。最后腰扭傷最基本的治療就是要臥床休息。臥床休息的時候我們的腰大肌得到放松休息，疼痛會有好轉。局部腰部可以使用推拿、按摩、理療、針灸等方法緩解疼痛。局部腰大肌溫敷。疼痛比較劇烈的可以配合使用藥物。止痛消腫的藥物內服外用都可以。例如戴芬，消腫止痛酊等等。語音時長 01:55”
蘭學文
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-09 3069次
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急性腰扭傷的治療方法急性的腰扭傷，其實就是閃腰，多以重體力勞動者以及偶爾參加運動的患者身上最為常見。發生急性腰扭傷，基本上會導致腰背部位的肌肉出現疼痛，活動的時候疼痛加重，造成腰椎的活動受限。發生這種情況以后，患者應該先停止任何的活動，并且嚴格的臥床休息，以免使局部的損傷加重，然后局部應該給予冷敷，也就是扭傷的24小時以內，主要就是應用冷毛巾或者是用冰袋敷在患處上，起到了鎮痛消腫的作用，24小時以后，局部改為熱敷，可以應用熱毛巾或者是熱水袋敷在患處來促進炎癥的消退就可以。如果疼痛比較嚴重，患者也可以考慮口服一些雙氯芬酸鈉，塞來昔布膠囊等藥物來進行緩解。語音時長 01:19”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-07-22 2234次
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急性腰扭傷怎么治療對于急性腰扭傷，首先一定要積極的多睡硬板床休息，一般來講最好3到4周的時間加強保暖，避免受涼，不能推拿按摩，受傷兩天之后可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-06 1703次
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腰扭傷用什么方法治療腰扭傷應該吃一些云南白藥跌打丸和活性止痛藥等，還可以吃一些高脂肪的食物一些動物的骨頭湯熬出來的湯汁是很不錯的，患者可以多吃一點。另外還可以早晚各喝一碗牛奶，牛奶含鈣量也是非常多的。腳扭傷之后除了涂點活血化瘀的膏藥之外，還可以煮點兒魚類的湯來喝。魚類跟豆腐進行熬制這種湯汁的鈣質、蛋白質和維生素都是非常高的。扭傷腳筋要分傷勢的輕重的，一些患者的腳傷其實不是很嚴重，這時候可以在家臥床休息幾天，腳傷就很快自愈了。如果是中度的扭傷腳筋，同樣也可以先臥床休息，然后進行了冷敷。使用冰袋敷在雙手處。冷敷的時間半小時即可，另外還可以用雙手在受傷處進行有規則的按摩，切記勿讓骨頭移位。重度的扭傷腳筋就要打石膏了，而且還要多吃一些含鈣的食物。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-26 2002次
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探究，急性腰扭傷的治療方法“醫生，我剛剛搬了個重物，結果腰就突然扭了一下，現在疼得站都站不直。”這樣的場景，在醫生的工作中并不罕見。急性腰扭傷這個看似簡單的病癥，卻能給患者帶來極大的痛苦。我深知每一個患者都希望盡快緩解疼痛，恢復正常生活。因此，我會盡我所能，幫助每一
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-03-05 0次
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急性腰扭傷的最佳治療方法急性腰扭傷，常因外力作用導致腰部軟組織突然撕裂，引發疼痛與活動受限。針對此癥，科學的治療方案至關重要。休息與制動是恢復的關鍵。患者應立即臥床休息，減少腰部活動，以平臥硬板床為佳，從而減輕疼痛，促進損傷組織的修復。冷敷與熱敷相結合有助于緩解癥
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-28 0次
