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消化不良能吃香菇嗎

概述:

消化不良的患者盡量不要吃香菇,因為香菇屬于難以消化的食物,而且如果香菇沒有嚼爛,不容易被人體所吸收,很容易會引起消化不良,所以為了避免加重胃腸道的負擔,如果消化不良,患者最好不要吃香菇,飲食最好是以清淡為主。

飲食調理:

吃梨保腸胃,梨汁還具有豐富的抗癌物,可以將身體內的致癌物排出或者消除。紅糖姜水暖胃,紅糖和生姜都具有暖胃驅寒的作用。核桃潤腸胃,核桃里面特殊的氨基酸,不僅可以減輕高脂肪食物對動脈血管的傷害,同時還能均衡體內的膽固醇,有調理潤滑腸胃的功效。水果利消化,水果可以幫助人體吸收水分,同時又利于腸胃的消化。酸奶清毒素,可以起到保護胃腸道黏膜的作用了。另外,酸奶中的益生菌可以幫助腸胃清除毒素,防治腹瀉腹痛的情況發生。

飲食禁忌:

少吃油炸食物油炸食品不易消化,易增加胃腸負擔,誘發本癥,同時還易造成肥胖、高血脂等問題,不利健康。少吃腌制食物腌制食物多靠鹽浸泡,對胃腸功能有害,某些腌制食物還含有可致癌的成分,多吃不益。少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害,常吃會導致胃腸道炎癥疾病,進而誘發消化不良。

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