中醫學有“藥食同源”的理論，說的是中藥與食物是同時起源的。像身體出現腎虛癥狀的話，是可以通過食補進行治療的。根據腎虛的證型不同，分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛宜進食具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如：牛羊肉、核桃、韭菜等，在熬湯的時候還可以加入肉桂補火助陽，還可以去中藥房找醫生開一些鹿茸、巴戟天、鎖陽等中藥，熬湯服用。
食補腎虛
邱艷艷主治醫師
濱州市中心醫院中醫科
2020-08-193128次
概述：
腎陽虛患者采用藥物治療：
雖然食補有一定的作用，但是對于重癥腎虛的患者來說，食補相對藥物的效果來說就不明顯了。而且服藥也比較方便。如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的茯苓等，所以能夠促進消化吸收。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好。
服用固精補腎丸的注意事項：
感冒發熱患者不能服用固精補腎丸，孕婦的話，也需要嚴格禁止使用；另外，在調理期間，不建議飲酒，應該少吃刺激性和油膩的食物，適量多吃牛奶、雞蛋等蛋白質含量高的食物，這些對于治療腎虛都有一定的輔助治療作用，當然治療的過程中保持良好的心態也很重要。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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治腎虛，補腎的藥有哪些治腎虛，補腎可以在中醫師的指導下辨證論治，使用些具有補腎陽、生精等中藥材，如鹿茸、蜂王漿、黑芝麻、山藥等配伍組方都是可以的。在傳統中醫腎虛的治療中，補腎分為補腎陰、腎陽，而在治療腎虛證時，大多兼顧生精，即身體強健須補腎，補腎先生精，才能發揮補益效果，因此可以選擇具有溫補腎陽、生精功效的漢威四味生精口服液治療腎陽虛、精虛問題，四味生精口服液含有鹿茸、人參、蜂王漿、三七四味藥材，其中鹿茸壯元陽，益精髓，強筋骨；人參專治一切氣血津精虛損之癥；蜂王漿補肝腎，益精血；三七精血互生，活血以助。四藥合用既能溫補腎陽，又能補虛生精，長期服用有利于腎虛患者生理機能的恢復。但是需要注意對于手腳心煩熱，上火的人群不適合服用。腎虛人群在日常中需要規律作息，避免過度勞累，平時不要憋尿，可以做做五禽戲、八段錦、太極拳等。平時多飲水，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-03-24 2688次
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腎虛腰疼可以吃固精補腎丸嗎腎虛腰疼可以吃固精補腎丸。固精補腎丸可以用于治療腎精不足引起的腰膝酸軟、腰疼的癥狀。腰疼的病因有很多，建議先去骨科就診，檢查有沒有骨骼肌肉病變，包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、腰部骨質增生等器質性病變，如果上述這些都沒有問題，建議到中醫科就診，中醫認為腰為腎之府，因為腎位于腰部，腰部是腎的精氣覆蓋的位置，所以，腎虛精虧不能滋養腰府，從而出現腎虛腰疼。對此，可以使用推拿按摩的方法緩解腰痛，還可以遵醫囑服用中成藥進行治療，比如，臨床上常用的固精補腎丸，既補益，又固精，減少腎中精氣的流失，加強補腎的作用，緩解腰疼。腰疼的患者平時要注意休息，不要長時間站立，不要突然用力或搬重物，注意腰部保護。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
王建龍
副主任醫師北京醫院
2022-11-28 1920次
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男性腎虛食補在中醫理論中，腎臟為先天之本，腎臟的好壞直接影響著人體的健康。所以，腎虛的患者應該積極的進行治療，而對于我們今天要講的內容是男性患者腎虛如何進行食補，大致有以下幾個方面：第一，男性患者食補主要是通過一些補腎助陽的食物，其中包括韭菜，枸杞子或者是栗子以及黑芝麻，山藥，黑米，黑豆或者是腰果，核桃，這樣的食物對于腎虛都是有較好的緩解作用。另外，對于堅果類花生也是能夠有效的緩解腎虛，而緩解一些記憶力減退，或者是衰老以及其它一些相關的癥狀。第二，對于腎虛的男性患者，還應該吃一些補腎助陽的肉食，其中包括海參，羊肉，鹿肉，狗肉，鮑魚，黃鱔以及牡蠣，這些都是有效緩解腎虛的好的食物，包括大蝦也是能夠緩解腎虛的。所以，在平時的日常生活中能夠緩解腎虛的食物有很多，要根據自身的情況進行選擇，以免腎虛影響健康而導致嚴重的病變。語音時長 02:08”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-05-13 7607次
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腎虛怎么食補腎虛食補的方法有很多，大致有以下幾個方面，今天就來為大家仔細的分析一下：第一、應該吃一些黑色的食品。黑色的食品入腎，所以對于補腎有較好的治療效果，比如黑麥，黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻或者是黑香菇以及其他一些黑色的食物，對于補腎都是有較好的效果。第二、可以選擇一些海產品來補腎，其中包括海參對于補腎最有效果。另外，也可以選擇一些大蝦或者是蝦仁，小蝦米，紫菜，海帶等等都是有較好的補腎作用。第三、可以選擇一些堅果類來補腎。比如栗子或者是黑核桃，以及其他一些相關的堅果，比如無花果，杏仁都是有較好的補腎效果。另外，一些紅色的食物也是有較好的補腎效果的，比如紅豆、阿膠或者是紅木耳等等。語音時長 01:36”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-04-25 25824次
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食補腎虛吃什么最好病情分析：腎虛患者食補可以多吃黑桑葚，黑木耳，黑魚，黑米，黑咖啡，芡實，蓮子，海帶，紫菜等等，對于腎虛具有食補的效果。另外，腎虛的患者還可以服用枸杞子、熟地黃、巴戟天等中藥來治療。意見建議：腎虛的患者如果單純依靠食補、單味藥，可以起到一定的輔助作用，但是很難起到全面調理的作用，所以，尤其是腎虛較重的患者，還需要結合中成藥來治療。患者如果脾胃消化不好、吃飯不消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的枸杞子等，所以能夠補腎強身。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-08-10 3102次
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腎虛怎么食補病情分析：腎虛在臨床上比較常見，對于腎虛的患者，通過適當的食療可能會有一定的效果，比如可以適當的多吃一些枸杞，黑芝麻，黑豆，板栗，龍眼等食物，可能對緩解病情有一定的幫助。意見建議：對于腎虛的患者，除了食補之外，還建議及時的到正規醫院進行就診和治療，如果有腰酸、腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸，藥物含有肉蓯蓉、巴戟天等成份，能夠補腎陽，益精血。可以起到滋腎陰，補腎陽的作用，能夠達到更好的療效。
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-09 1101次
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腎虛食補腎虛分為不同的證型，腎虛之中我們最常見的證型是腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，進行食補時不能急于求成的進行補益，應該循序漸進慢慢調理，腎陽虛的患者可以吃一些豬腰杜仲湯、冬蟲夏草羊肉湯等，具有補腎助陽，強腰益氣的輔助作用。腎陰虛的患者可以吃一些甲魚貝類，或者是適當喝
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-08-19 2201次
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腎虛怎么食補腎虛的食補方法主要包括吃紅棗、羊肉、山藥、小米、甲魚等。1、紅棗：腎虛主要與先天不足、情志不暢、房事過多、工作勞累等因素有關，患病后會影響五臟六腑的氣血運行，容易引起健忘、腰膝酸軟等癥狀，也會伴有食欲不振。生活中需要調整飲食，可以適量的吃紅棗，能夠為身體補充營養，對身體恢復有益。2、羊肉：屬于比較良
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-16 0次
