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首先可以喝一些米湯,米湯有益于治療腹瀉,每天喝三碗米湯,用三杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后可以給腹瀉的患者飲用。還有就是含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖,枸櫞酸鈉的補液鹽是比較理想的選擇。因為它們能補充體內流失的葡萄糖,礦物質,并且可以調節鉀、鈉、電解質、水分的酸堿平衡。

胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且還可以補充必須的維生素,也是很好的補充品,是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。最后還可以服用海帶粉膠囊每天五粒,或使用海帶湯來補充各種礦物質。

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