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血液黏稠度與血壓有一定關(guān)系,血液黏稠度增高可能加大外周阻力,增加心臟的負(fù)擔(dān),同時血壓升高,血液中紅細(xì)胞數(shù)量增加,紅細(xì)胞和血小板聚集性增強(qiáng),降低變形能力,是影響血液黏稠度的主要原因。

減少血液的黏稠度,可降低高血壓的發(fā)生幾率,故需養(yǎng)成晨飲溫開水,日間常飲淡茶水的良好習(xí)慣,少吃高脂、高糖食品,多吃些有稀釋血液功能的蔬菜和水果,堅持運動,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,從而預(yù)防高血壓的產(chǎn)生。

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