高血壓患者不能吃枸杞，這個說法是錯誤的，相反的，高血壓患者可以吃枸杞。枸杞具有降脂，降糖，降血壓的作用。中醫(yī)的角度來說，枸杞可以滋補肝腎，明目潤肺。
所以高血壓的人是可以吃枸杞的。高血壓的患者平常可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃過于油膩的食物，要限制鈉鹽的攝入，每天食鹽攝入量不超過6克，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免肥胖，戒煙戒酒，控制體重，還要避免過度的勞累，避免情緒激動。如果經(jīng)過飲食和生活方式調(diào)整，血壓控制不好，還需要服用降壓藥物。
為什么高血壓患者不能吃枸杞
齊欣主任醫(yī)師
北京醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-245746次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強調(diào)的，更多的是全面多元的，營養(yǎng)因素的攝取，確切說應(yīng)該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發(fā)高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應(yīng)該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。
01:07
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 4021次
-
高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。
01:53
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 3411次
-
為什么高血壓患者不能吃枸杞高血壓患者不能吃枸杞，這個說法是錯誤的，相反的，高血壓患者可以吃枸杞。枸杞具有降脂，降糖，降血壓的作用。中醫(yī)的角度來說，枸杞可以滋補肝腎，明目潤肺。所以高血壓的人是可以吃枸杞的。高血壓的患者平常可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃過于油膩的食物，要限制鈉鹽的攝入，每天食鹽攝入量不超過6克，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免肥胖，戒煙戒酒，控制體重，還要避免過度的勞累，避免情緒激動。如果經(jīng)過飲食和生活方式調(diào)整，血壓控制不好，還需要服用降壓藥物。語音時長 01:16”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-12 3016次
-
高血壓不能吃枸杞高血壓患者在平時的時候，還是要以藥物控制血壓為主，要堅持長期的服用降壓藥物，降壓藥物的按時服用，可以平穩(wěn)的起到降壓的作用，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。除了服用藥物以外，還需要通過飲食來進(jìn)行調(diào)整，高血壓是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭降模驗殍坭骄哂幸欢ǖ难a虛養(yǎng)精的功效，經(jīng)常吃還可以起到強身健體，對于緩解睡眠以及名目也具有一定的作用，在日常生活中可以用枸杞來煲湯或者煮一些粥，泡茶喝。語音時長 1:11”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 15417次
-
高血壓患者能吃枸杞嗎是可以吃的，適當(dāng)?shù)某砸恍瑢τ谘a充人體的一些微量元素也能夠起到很好的作用。但是不建議吃得過多，吃得過多，可能會引起有上火的這種現(xiàn)象。當(dāng)然，也可以用它來泡水喝。在平時的時候，要服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1801次
-
高血壓能不能吃枸杞可以吃適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，而且也不會對血壓造成什么樣的影響。平時的時候，在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，以清淡的飲食為主，少吃過于辛辣刺激油膩的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 3101次
-
為什么高血壓患者不能吃黑枸杞高血壓患者不能吃黑枸杞一般是因為黑枸杞可能會對血壓產(chǎn)生不良影響。黑枸杞屬于滋補性較強的中藥材，具有溫?zé)嵘眢w的效果，這對于高血壓患者的病情穩(wěn)定可能不利。黑枸杞有一定的滋補作用，容易使體內(nèi)氣血過盛，它的溫?zé)嵝再|(zhì)也可能會加重高血壓患者體內(nèi)的陽盛狀態(tài)，影響身體陰陽平衡，進(jìn)而影響血壓的穩(wěn)定。同時，高血壓患者的
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-12 0次
-
為什么高血壓不能吃黑枸杞高血壓患者不能吃黑枸杞這種說法是錯誤的，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某院阼坭剑粫颊叩纳眢w健康造成影響。高血壓是一種體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高等原因?qū)е碌男呐叛亢脱萘吭黾樱赡苁腔颊呓?jīng)常不良飲食、長時間的精神刺激或者是吸煙等原因引起，容易造成去甲腎上腺素增加，使血壓升高。一般高血壓的患者在
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-05-31 0次
