腳后跟骨折落下病根一般可通過(guò)踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)、口服藥物、中頻電療法、紅外線療法、骨折切開(kāi)復(fù)位術(shù)等方式治療。治療期間若身體有異常癥狀出現(xiàn)，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)：
可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，盡力背伸或屈曲踝關(guān)節(jié)，維持5秒鐘，然后反方向向上，也可將腳抵在床頭，以適當(dāng)?shù)牧α康牌稹Ｄ軌蛟鰪?qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和靈活性，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
2、口服藥物：
可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，用藥時(shí)可以選擇溫水送服，避免使用太燙的水。
3、中頻電療法：
在醫(yī)生操作下利用中頻電流刺激骨折部位，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，緩解疼痛和腫脹。通常每周數(shù)次，每次20~30分鐘。
4、紅外線療法：
在醫(yī)生操作下利用紅外線的能量作用于骨折部位，起到舒筋通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛的作用。每日進(jìn)行數(shù)次，每次20~30分鐘。
5、骨折切開(kāi)復(fù)位術(shù)：
若骨折端移位明顯，或粉碎性骨折無(wú)法通過(guò)保守治療恢復(fù)，則需要在醫(yī)生操作下通過(guò)手術(shù)切開(kāi)皮膚，暴露骨折部位，進(jìn)行復(fù)位并用內(nèi)固定物固定。術(shù)后每天要使用碘伏對(duì)手術(shù)切口消毒，并觀察手術(shù)切口是否存在紅腫、滲出等情況。
在骨折完全愈合前，避免過(guò)度負(fù)重行走或站立，以減少對(duì)骨折部位的壓力。
